ランニング

愛知県(名古屋市西区)

【土曜朝】ランコレクション☆ランニングサークル 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者向け、初心者OK
5.00
イベント主催者

ランコレクション

4.57
412
  • 本人確認済み

月に2回、土曜日に開催のランニング練習会です☆
名城大学女子駅伝部出身、元実業団選手のコーチが指導!

ランニングフォームを良くしたい、少しでも楽に効率よく走りたい、怪我なく走りたい、ランニング習慣をつけたい、という方必見! 1人ひとりに合ったアドバイスをします!
まずは1回からでもOK!迷ったらトライ☆一歩を踏み出しましょう! 初心者大歓迎♪

  • 開催日
    2023/11/11(土) 2023/11/25(土) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/10/29(日)18:03~ 2023/11/24(金)23:59
  • 会場
    芝生広場(国際親善の鐘)付近
  • 開催場所
    〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井字敷地3527
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    11/11 練習会 :
      1,200円
    11/25 練習会 :
      1,200円
    11月 練習会(2回分) :
      2,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

りかっち

5.00

楽しく走れました

雨の中でしたが、ペース1キロ辺り7分30くらいで信号で止まりながらでしたので、呼吸はそれほど苦しくなく走る事ができました。途中で、3か所給食休憩もあり、晴...

つつるな

4.67

コースのイメージが湧きました。

試走会ということで、信号が作動し歩行者がいるコースを実際より短縮した走りました。ペーサーの方がついてくださり実際のコースをペース配分に気をつけながら走れま...

チロコ

3.00

走れたことに感謝です。

雨の日は1人では走らない。この会があったからこそ雨の日の練習ができました。寒さ対策方法を教えてください。

はなさく

4.67

マラソン練習会

雨が降ってましたが大会当日もあるかもしれないのでそれも経験出来ました。美味しい食べ物にモチベーション上がります。主催者の方に走り方や気になる事をアドバイス...

もるドラ

4.00

名古屋ウィメンズ前に最適

名古屋ウィメンズに向けての試走として参加。 コースのポイントやトレーニングの仕方なども聞きながら走ることができて良かったです。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://run-colle.net
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランコレクション(担当:横山友里乃)
info@run-colle.net、052-508-5020
イベントID
E0095298
プライバシーポリシー
詳細はこちら

マラソンに挑戦したい方必見!月2回、土曜日に庄内緑地公園で開催の練習会です。
動きづくりをメインに、コミュニケーションを重視しているので初心者の方でも安心してご参加いただけます。
まずは試しに1回から、お気軽にご参加ください☆
10月は第2、第4土曜日に開催!

〈コーチプロフィール〉横山友里乃(ユリノ)
名城大学女子駅伝部に在籍中は、主力メンバーとして全日本大学女子駅伝に3年連続出場
卒業後は、実業団「しまむら」で活躍後、2022年ランコレクションのコーチに。
フルマラソンPB:2時間45分47秒

☆土曜AM9:00~11:00
 
体操→動きづくり→ランニング→クールダウン

・基本的に芝生で走ります
 芝生は膝に優しく、足づくりや体幹トレーニングにもなります。
・動きづくりをしっかり行なってランニングに繋げます。
・フォームチェックを行い、アドバイスをします。
・練習方法や有効な筋トレメニューをお教えします。

【練習メニュー】(予定)
11/11:1.8㎞×4~6周変化走 +流し
11/25:JOG 30~40分(軽いビルドアップ) 1㎞×1

10,11月はロードのコースで走ります。
メニューは全てこなさなくてもOK!
途中で歩いたり休憩しても良いので、ご自身のペースで行いましょう。

※荷物置き場はご用意しますが、貴重品の管理は各自でお願いします。
※更衣室、ロッカーは公園内のグリーンプラザ(管理棟)にあります。(有料・9:00〜)
※天候などによって内容は変更になる場合があります。
※雨天実施ですが、あまりにも強い雨や雷等の場合は中止になる場合があります。中止の場合は前日か、最終1時間半前までにご連絡します。
※都合により当日欠席される方は、事前にご連絡いただいた場合は振替対応します。

\お申込みは前日18時まで!/


【お問合せ】お気軽にお問い合わせください(担当:横山)
メール:yurino@run-colle.net

タイムスケジュール

2023/11/11(土)

09:00 - 11:00
【練習会】 8:45~ 受付 9:00 ウオーミングアップ 9:10 ランニングドリル 8:40 メイン練習 10:00 クールダウン・ストレッチ、トレーニングアドバイス後、終了

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イベント主催者

新スタイルのランニングクラブです。

ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。

ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。

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