【体験会】東京マラソン名古屋ウィメンズマラソン完走・PBスクール駒沢公園 受付終了

2024年の「東京マラソン」「名古屋ウィメンズマラソン」に当選・エントリー済みの皆さま！

・初フルマラソンを絶対完走する！

・前回チャレンジしたが完走できず終わってしまった・・

・目標タイムで走りたい！

・自己ベストを更新したい！

という方のためのサポートスクールを開講します。 

同じ大会に出場し、近い目標を持つ仲間と共に、大会までの3ヶ月間高めあいながら一緒に走りましょう！

【体験会】

12月2日（土）9：00〜11：30  駒沢公園

＊体験会にご参加できなくても、本スクール参加は可能です。

→本スクールからご参加希望の方はサニエスリンクのメールにご連絡ください。

sunnieslink.llc@gmail.com

その他お問い合わせもこちらのアドレスにお送りください。

【本スクール開催期間】

12月9日（土）〜3月10日（日）まで

【本スクール会費】

4,500円(税込)/月　3ヶ月間　

【本スクール開催場所】

駒沢公園（後述しますが、他の練習会場も利用可能です）

駒沢公園は1周2.2km、わずかな起伏があるコースなので、マラソンに向けてのトレーニングに最適な公園です。

適度な距離の周回コースのため、当日、担当者と相談の上、体調や練習計画により距離調整が細かくできます。

【＊＊本スクール入会特典＊＊】

①駒沢ランニングステーションSunnyーKichi「サニキチ」を期間中は無料でお使いいただけます！

→通常1回利用価格660円

レンタルタオルも1枚無料でお使い頂けます！

サニキチについて詳細やご利用方法はこちら

②フォーム撮影・解析を無料で行います

→通常は有料のサービスです。

自分のランニングフォームを後ろや横から見るのはなかなか難しいので嬉しいとご好評を頂いています。

映像を詳細に分析して、分かりやすい文章でランニングフォームの良い点、直していきたい点をお伝えします。

③スクール期間中はサニエスリンクが開催しているその他の練習会に3月10日（日)まで参加し放題となります。毎回土曜日のスクールに参加できなくてもご安心ください。日曜日の駒沢練習会や、他の会場での練習会も参加可能です。

④過去のオンラインセミナーなどの動画・資料が見放題です

会員限定で閲覧できる共有フォルダをお伝えしますので、そこにアクセスすると視聴が可能です。

興味のあるセミナーを録画データで受講することが可能です。

例えば“レース前張ってる筋肉をチェック・コンディショニング”というテーマの動画なども見ることができます。

⑤ランナー特化型サプリメント

→疲労回復やパフォーマンスアップにつながるために開発されたランナーにぴったりのサプリメントを

会員価格にて購入していただけます。

ランナー特化型サプリメント詳しくはこちら

【サニエスリンクのスクールの特徴】

・土曜の午前中に月4回開催します。毎回スクールに来られなくても大丈夫。日曜日の駒沢練習会に参加可能です。また、その他サニエスリンクの教室にも参加し放題です。

・参加者の走力や調子を見ながら、その方に合ったトレーニング強度で実施します。

・効果的なストレッチ、エクササイズを実施し、初めてのマラソンでも故障しない身体づくり、フォームづくりを行います。

・毎週練習の進捗状況をヒアリングしながら、完走・PB更新に向けたアドバイスを行なっていきます

【担当者紹介】 

メインコーチ：松本麦香

・ビギナーから走力のある方まで幅広い参加者のいる駒沢公園でのランニング教室を毎週土曜日担当

・毎週木曜日オンラインピラティス担当

・フォーム撮影・解析も行っています

アドバイザー：植松駿太（サニエスリンク代表）

・ランニング教室月間15本程度担当

・プライベート整体院溝口開業

・週5日トレーナーとして整体施術やパーソナル運動指導

・詳細なフォーム解析、改善方法が分かりやすい的確なランニング指導行います

【体験会当日の流れ】

開始時間15分前よりサニキチにて受付開始
練習場所の駒沢公園に移動

・オリエンテーション、簡単な自己紹介

・軽体操 

・走りが軽くなる！コンディショニングとストレッチ 

・2kmジョグ

・効率の悪いフォーム、効率の良いフォームレクチャー

・2～4kmジョグ

・フォーム撮影

・整理体操

・スクール内容の確認とお申し込みについて 

【参加費について】

体験会参加費1,000円税込 

→駒沢ランニングステーションSunny-Kichi サニキチの利用料金を含みます

→本登録いただくと体験会参加費は本登録料に充当致します。

【持ち物について】

周回コースですので、ドリンクなど、簡易的な荷物は置いて走れます。 

お着替えや貴重品等は駒沢ランステ「サニキチ」にお預けください。

集合場所からサニキチまでは徒歩5分程度です。

サニキチについて詳細はこちら

【集合場所】

駒沢ランニングステーションSunny-Kichi サニキチ

＊8：45までにご集合ください

＊この日は施設利用予約なしでご利用いただけます。（担当者が対応します）

＊サニキチまでの行き方

Googleマップにて「駒沢ランニングステーションSunny-Kichi」で検索できます

最寄り駅は東急田園都市線駒沢大学駅。

駅からのアクセス方法は、駒沢大学駅の駒沢公園口から自由通り沿いに出ます。

駒沢公園東口に向かって徒歩5分歩くと、あだち内科クリニックがあります。その2件奥がSunny-Kichiです

＊お車でお越しの方。土日祝は特に最寄り駐車場が満車になる可能性があります。

お時間に余裕を持ってお越しいただくか、公共交通機関もご検討ください。

 

【キャンセルについて】

以下の連絡先までご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com

モシコムサイトよりお申し込みの場合、システム手数料を当社が負担しているため、システム手数料542円を引いた残りの金額を銀行振り込みにて対応します。ご容赦ください。

ーーサニエスリンクについてーー

東京都では皇居、織田フィールド競技場、駒沢、中野、葛飾、など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園

千葉県では稲毛海浜公園などで開講しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなど

ランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。

サニエスリンク公式HPはこちら 

https://marathon-school.com/

過去のイベント様子はこちら↓

https://marathon-school.com/blog/

公式LINEはこちら↓

https://lin.ee/6eOjviQ