ランニング

東京都(千代田区)

【皇居で開催】「効果抜群!時短トレーニング」 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
特典有り
イベント主催者

Run up(ランアップ)

4.34
164
  • 本人確認済み

負荷の高いトレーニングを時短で効率的に行います。
普段やらない動きなどで刺激を入れ、走力アップへ繋がるトレーニングをご提案いたします。
上級者から初心者の方まで、どなたでも参加できるプログラムです。一緒に楽しく普段と違ったトレーニングをしましょう。

  • 開催日
    2023/11/18(土) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/10/17(火)20:44~ 2023/11/18(土)00:00
  • 会場
    二重橋
  • 開催場所
    〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    11月18日(土)「効果抜群!時短トレーニング」 :
      3,300円
    11月17日(金)「効率的なフォーム」を身につけよう! :
      3,300円
    11月17日(金)夜、11月18日(土)朝 両日参加 :
      5,600円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

独りでは根性が続か無い方へ

独りでは続かない、レースで試すにはコストが…という場合に利用してます。 自分の現状確認や一定ペースでの心拍数を測るにもいいです。

さだまる

5.00

運動におけるテーピングを個別に教授

個別に運動していて起こる痛い箇所に対するテーピング方法を的確に教えてくれます。 日ごろの疑問点など、何でも答えてくれて、今後の対策に大変生きてきます。

オツカンメンメン

5.00

初めて参加して楽しかったです

フルマラソン参加を予定してます。 走り方やスピード、いろいろな大会の情報など多くの事を学べました。

とし さん

5.00

よい練習できました。

6分/kmのグループで走りましたが、ペーサーさんもしっかりペースを保ってくれて、2月のフルマラソンに向けてとてもよい練習できました。

トリピー

3.33

走りやすいペース

1K 6'00で参加しましたがペースが乱れることがなくとても気持ちよく走れました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://run-up.net/news/18939/
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
Run up(ランアップ)(担当:石田)
info@run-up.net、052-977-9651
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-1-12 ダイアパレス伏見507
イベントID
E0094700
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

ランニング初心者から上級者まで、どなたでも参加できるプログラムをご用意しています。ランナー同士交流したり、スキルアップしたり、走る楽しさを一緒に共有したり、素敵な時間を過ごしましょう。
皆さんのご参加をお待ちしています。

【トレーニング内容】
アップ ⇒ 体操、動き作り ⇒ 15分Jog ⇒ サーキットトレーニング+ランニングetc

■開催日
2023年11月18日(土)
8:00〜9:30(7:45受付開始)

■開催場所
皇居周辺

■集合場所
二重橋
※グーグルマップ参照
https://maps.app.goo.gl/fwUUHRkzCML9WL8p7

■コーチ
角田達彦(かどたたつひこ)コーチ
REIA(レイア)コーチ

■タイムスケジュール
7:45~7:55 受付け
8:00 スタート
【トレーニング内容】
アップ ⇒ 体操、動き作り ⇒ 15分Jog ⇒ サーキットトレーニング+ランニングetc
9:30 終了、解散
※トレーニング内容は多少変更する場合もあります。
※タイムスケジュールは多少前後する場合もあります。

■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・お荷物等は駅ロッカーに預けるか、身に着けてください(バックパックやポーチなど)。
・貴重品の管理は各自でお願いします。

===========
お申込み方法
===========
下記「注意事項」および「個人情報のお取り扱いについて」をご確認ご了承のうえ、お申込みください。

◆注意事項
・着替えるスペースは設けておりません。練習会当日はすぐに走れる格好(ランニングシューズ、ランニングしやすい服装)でお集まり下さい。
・ロッカーをご希望の方は、ランナーズステーションや地下鉄コインロッカーをご利用下さい。
・貴重品の管理は各自でお願いします。
・水分補給のドリンクは必ずご用意ください。
・開催日が近くなりましたら、当日の集合場所などメールでご案内します。必ずご確認の上、ご参加ください。
・お帰りの際に公共交通機関をご利用される場合は、エチケットマナーとして着替えるなどして、他のお客様が不快ならないようご配慮ください。
・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。
・お申込みの時点で個人情報の取り扱いについて同意したものとなります。

イベント主催者

ランアップはランニングを始めたり、ランニングをもっと楽しむためのきっかけづくりをお手伝いしていきたいと考えています。
毎月いろいろなイベントを開催してます。

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