ランニング

東京都(江東区)

@有明アリーナ いちと優のピラティス&ラン&コンディショニング 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
特典有り
イベント主催者

いちぢく53

4.77
67
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

元マラソン日本代表市河×スポーツトレーナー森川優
supported by ファイテン アシックススポーツファシリティーズ
・理想のフォームに繋がるランナーズピラティス
・一人だと上手にできない、呼吸を上げるトレーニング
・自分でできる怪我を予防するセルフコンディショニング
ランニングのプロがサポートいたします。

  • 開催日
    2023/11/18(土) 受付開始 09:15 ~
  • 申込受付期間
    2023/10/12(木)00:00~2023/11/17(金)20:00
  • 会場
    有明アリーナ
  • 開催場所
    東京都江東区有明1-11-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    いちとゆうのラン&ピラティス&コンディショニング :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

うみマグロ

4.33

フォームチェックありがとう

ずーっと、気になっていたことのヒントが分かりました。 コーチの教えとYouTubeを研究しながら自分に合った方法を勉強します。 ありがとうございました。 ※待合せ場所は目印になる旗等をお願いします。

アンナパパ

5.00

8ヶ月ぶりの市河レッスンで課題が明確に

動的ストレッチで体を活性化→ゆるジョグでウォームアップ→ペースアップしてRun→静的ストレッチでクールダウンの基本を教わりました。 8ヶ月ぶりの市河さんレッスンで 前回学んだ事を思い出すこと出来まし...

ゆみきち♪

5.00

どの段階の方にも適した指導でとても良い

2回目の参加、前回の指導を意識して練習してきました。 今回はフォームの改善を目標に参加。分からないことが分からない素人ですが困ったことなど上手く引き出してくださり、ストレッチ、ケア方法など教えていただ...

NIKOKU

5.00

痛くなる原因、足りない筋力が分かった!

走り方、姿勢を見てもらい、その場ですぐに改善すべき点を指摘してもらえる。対策のためのストレッチ、筋トレも。他の方への指導も勉強になるし、分かりやすいし、感動します。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/41390
スポーツ
ランニング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID
E0094418
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

元マラソン日本代表市河と、スポーツトレーナーの森川優とタッグを組んでイベント開催します。
supported by ファイテン アシックススポーツファシリティーズ

・理想のフォームに繋がるランナーズピラティス
・一人だと上手にできない、呼吸を上げるトレーニング
・自分でできる怪我を予防するセルフコンディショニング
ランニングのプロがサポートいたします。初心者ランナーの方も安心してご参加いただけます。
ファイテン様からのプレゼントもあり!!



(日時)11月18日(土)9:30~11:45 9:15受付

(会場)東京有明アリーナ https://ariake-arena.tokyo/access/

(プログラム) 
9:30 室内でランナーズピラティス ※マットは施設の物をご使用頂けます。         
10:20 ジョギングでぐるり公園へ
   呼吸を上げるランニングトレーニング(誰でもチャレンジできるインターバルを予定)         
11:20 室内でセルフコンディショニングのレクチャー
11:45終了予定


(参加料)3,000円  当日徴収 (PayPayか現金にて) 
※別途、施設利用料(550円)を各自入館時にお支払いください。
支払い方法は現金、カード、交通系ICなどございますが、paypayはご利用いただけませんのでご注意ください。


(定員)先着20名様

(お申し込み)市河麻由美Webサイト https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeN403MoD7PROtYQfOdzVqJArSjt7r5KVcllaZfchf_lVzd4A/viewform
レッスン名を記載の上 11月17日20:00〆切

(その他)
・前日夜22時以降のキャンセルは全額お支払い頂きます。
・小雨決行
・当日の、事故やアクシデントにおきましては、自己責任とさせて頂きます。
※ロッカー、シャワーはございますが、シャンプーやタオルのアメニティはご準備がありません。貸出もないため
 必要な方はご持参ください。


       

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !

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