ゼビオ×アシックス×TSS　９月アシックスマラソン完走プロジェクト（１）@金沢 受付終了

【内容】<初級・中級者以上>
＜実走＞
・フォーム作り
・ペース走６～１２KM
＜講義＞
・サプリ・インソール・心拍・シューズの知識
・練習方法・練習量の目安
・ストレッチの方法

【講師・引率】
①作田　徹
・作.AC北海道監督（２００６年～）
・Team Saku HOKKAIDO監督（２０１０年～）
・北海学園大学陸上部監督（２０１６年～）
・フルマラソン　２時間２４分５５秒（１９９５年別府大分毎日）

②伊藤 知彦
・世界最高峰レース【トルデジアン340KM完走】
・TSS２０チャレンジ【日本海～太平洋までアルプス大縦走５００KM完走】
・SHIGA１（滋賀１周ラウンドトレイル）４３８KM完走
・日本百名山.登頂

いずれかの講師が引率予定となります（講師は変更する場合ございます）

【日程】
<集合>
スーパースポーツゼビオアピタ金沢ベイ店
９月１０日(日)午前８時４５分
（１５分前～受付開始）
<解散>
スーパースポーツゼビオアピタ金沢ベイ店
９月１０日(日)１４時３０分予定
※スタート、ゴール時間は前後する可能性があります

【参加費】
(保険代+講習代込)
２０００円

◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にFBにて掲載します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
⑦感染予防対策は確実実施(検温、マスク)宜しくお願い致します。
⑧イベント中の怪我や事故等に関しましては自己責任となりますこと御了承くださいませ。
(保険内での対応のみとなります→通院、入院)
お友達のご参加もぜひお待ちしております。