ランニング

2023/9/30(土)～10/21(土)

群馬県（高崎市）

【脊髄損傷研究支援】ぐんまマラソンで4～５時間を達成する練習受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人～99人初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず

参加賞有り

4.50

イベント主催者

白川ゆうと/RUNGRY

4.82

102

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

参加費を脊髄損傷研究に寄付します(運営経費除く)。3回の練習会で、「がんばらないマラソン」のコツをつかみましょう。ぐんまマラソンで4～5時間を目標に走る人向け。楽に走れるフォームを身に付け、効率的な練習をして、20～30㎞走もやりましょう。日程②③では、Onのシューズ試し履きもあります。

開催日

2023/9/30(土) ～ 2023/10/21 (土) 受付開始 15:00 ～
申込受付期間

2023/8/17(木)17:21～2023/10/20(金)23:59
会場

石原緑地公園
開催場所

〒370-0864 群馬県高崎市石原町４２３４
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay
参加費
３回セット(ちょい得) :
8,000円
①9月30日 :
2,500円
②10月14日(20km～30㎞走) :
3,500円
③10月21日 :
2,500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

gknmsr0515

2026/06/05

5.00

初めての人も。しっかり走りたい人も。

何度目かの参加ですが、自分で好きに走るもよし、走り方を教わりながら走るもよし。初めての人でも安心の周回コースです。参加賞で補給食あり、ホットドッグあり、靴の貸し出しがある時も。これからトレランやってみ...

HOKA試履き　観音山ぐるぐるトレイル２時間

2026/5/30

笹目橋　渉る。

2026/06/02

5.00

完走のために今からできること。

意見や質問しやすい雰囲気で、リピーターもいるけど初心者も参加しやすい。走る前の動きづくりでは、個人の動きもチェックして指導してもらえて、とても参考になりました。正直、ここまで細やかな指導をやってる...

ぐんまマラソン　完走のための練習【キロ6～7分】

2026/5/23

ミュウラー

2026/06/01

4.67

二回目のトレラン

皆さんと一緒に走っていると、色々と参考になる事があり大変良かったです。ランニングもトレランも初めてですが、これからも、参加したいと思うし、私みたいな初心者が、増えたら嬉しいな〜

HOKA試履き　観音山ぐるぐるトレイル２時間

2026/5/30

つつ_どん

2026/05/25

3.67

ランニングシーズンに向けて良いスタート

ぼっちランが多いので、３月かがわマラソン以降モチベーション上がらず、ほぼ走れてませんでした。今回、このイベントで皆さんと一緒に楽しく走れて、また走りたいという気持ちがドンドン湧いてきました。サボって...

ぐんまマラソン　完走のための練習【キロ6～7分】

2026/5/23

merupopo

2026/05/20

5.00

街なかＪＯＧ楽しかった！

高崎駅周辺のジョギングでした。気温が高めでしたが、日陰も多くそれほどの暑さは感じませんでした。走力のない私でも問題なく楽しめるコースでした。また、ふらっと参加したいと思います。

高崎コーヒーラン(5月)

2026/5/16

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://tk-rungry.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: 50人～99人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 参加賞有り
主催者連絡先: 低酸素ジム　ＲＵＮＧＲＹ
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460
イベントID: E0091794
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

皆様からいただいた参加費を脊髄損傷の研究に寄付します

「ランナーが集まると、こんなこともできるんだ」
“ランナーズパワー”を見せましょう

「苦しいことも、皆と一緒なら頑張れる」という練習会ではありません
効率よい走り方を身に付けることが目的です

「がんばらないマラソン」教えます！！

「もっと楽に、もっと楽しく走れたらいいのに」
がんばっているけど、もったいない人へ
目標達成してほしいので、集まってください！

【目標】
マラソン4～5時間
※ぐんまマラソン(11/3)や、他の大会など
※10㎞に出る人、走力に不安のある方も大歓迎の内容です
※「私は付いていけますか」という不安は必要ありません

【内容】
①9月30日
楽に長く走れるフォーム！
・フォームづくり(着地はつま先？蹴って走るの？どこを使うの？姿勢は？腕は？脚は？)
・効率練習の実践(コレが足りてないんじゃない？)
・テーピングの使い方

②10月14日
20～30㎞走ってみる！
・Onのシューズ試し履き
・Aグループ5分40秒/km、Bグループ6分20秒/km
・給水所設置(ドリンク)

③10月21日
最終調整はコレで決まり！
・本番直前に調子を上げる練習(最後はこうやって仕上げるのか！)
・Onのシューズ試し履き
・テーピングの使い方

3回連続で参加
①だけ参加
②だけ参加
②③に参加
なんでもオッケーです

目標タイムは、フルマラソン4～5時間
もっと早く走れる人も参加可ですが、ペースは合わせてください
効率的な走りを学びたい方、大歓迎です
少し前で引っ張てもらえたら、皆さん嬉しいと思います

【スケジュール】
15:00～　受付
15:10～　練習スタート
17:00　終了予定
※日程②は、終了18時以降

【コース】
公園内ロード

【集合場所】
石原緑地公園
(城南大橋ドッグランでナビ検索)

【参加賞】
・補給食割引券　¥1,000/回
・エネルギー補給食

【持ち物】
・水
・補給食
※日程②は、給水所の設置あり

【定員】
各回30人(先着順)

【寄付先】
独立行政法人労働者健康安全機構　総合せき損センター
 https://sekisonh.johas.go.jp/

総合せき損センター　整形外科部長
坂井宏旭先生からのメッセージ
脊髄損傷は、脳と同じ中枢神経を損傷することで手足の麻痺などが起こります。その麻痺を完全に治療することは困難で、患者さんはその麻痺と共に生涯を過ごすこととなります。脊髄損傷治療のため、我々はそのデータベースを作成、18年間にわたり、約1200名の患者さんを治療、そのデータを詳細に収集しています。現在、世界中で収集した臨床データを利用し、新しい治療法を開発する臨床研究が進んでいます。海外では公的支援により、データベース研究が行われていますが、本邦ではこのような支援が得にくく、データベースの維持、運用は、非常に困難な状況です。この状況のなか、脊髄損傷のためのチャリティーランを主催していただく白川様、梁瀬様及びチャリティーラン参加者の皆様に感謝いたします。皆様のこのような活動が第一歩となり、患者さんにとって大きな力になると信じています。また、皆様のお気持ちは我々にとっても研究を継続する強いモチベーションとなります。本当にありがとうございます。