ランニング

2023/7/9(日)

東京都（渋谷区）

7/9(日)マラソンの学校【効率よいランフォームレクチャー＆ペースメイクを学ぶインターバル＆筋トレ】受付終了

イベント、練習会 100人～499人初心者OK、レベル問わず

5.00

イベント主催者

大角　重人

4.80

951

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

マラソン、ランニングのノウハウを学ぶ
「マラソンの学校」
のリアルイベント！
・反発＆お尻で走る！効率よいランニングフォームのレクチャー
・ペースメイクを学ぶ＆走力アップのための400m＆1000mインターバル走
・後半のペースダウンを防ぐ！体幹強化筋トレ
の3つを全て受講いただけます！

開催日

2023/7/9(日) 受付開始 09:00 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2023/6/12(月)21:48～ 2023/7/9(日)09:00
開催場所

東京都渋谷区
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
~~【全て受講】※早割6/25(日)まで~~ :
2,500円
【全て受講】※通常6/26(月)以降 :
3,000円
【ランフォームレクチャー】のみ :
2,000円
【400ｍ＆1000mインターバル走】のみ :
2,000円
【体幹強化筋トレ】のみ :
2,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

2024/12/31

5.00

来年も是非

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ランニングフォーム改善クリニック【12/8(日)基礎編・12/29(日)応用編】

2024/12/8～2024/12/29

ゆーき@jp

2024/12/31

5.00

ランニングフォームの基礎を学ぶならこれ!

動画を見たり、実際に体を動かしたりと、基礎中の基礎を学べました。とても分かりやすく、初心者の自分にもぴったりでした。

ランニングフォーム改善クリニック【12/8(日)基礎編・12/29(日)応用編】

2024/12/8～2024/12/29

浜ちゃん

2024/12/24

5.00

今年ラスト

今年になって何度か参加させて頂いてますが、毎回発見と気づきの連続で、教えて頂いたことがマラソンの結果に徐々に結びついてきています。来年も引き続き参加させて...

12/21(土)坂道＆平坦インターバル走＋お尻強化トレ【サブ3～5時間台の方対象】

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5.00

街ランが楽しい！コーヒーが美味しい！

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11/30(土)MorningRun×Coffee with COFFEE COUNTY Tokyo

2024/11/30

sayakamama2550

2024/11/29

5.00

スピード練習に最適

動き作りの後、ペーサーが良い感じで引っ張ってくれてスピード練習に最適です。参加してる方も温かいです。

11月水曜夜ラン部

2024/11/6～2024/11/27

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会
規模: 100人～499人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0088722
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

マラソン、ランニングのノウハウを学ぶ
「マラソンの学校」織田F貸切開催！
・反発＆お尻で走る！効率よいランニングフォームのレクチャー
・ペースメイクを学ぶ＆走力アップのための400m＆1000mインターバル走
　※インターバル走時のぺーサーはつきません
・後半のペースダウンを防ぐ！体幹強化筋トレ
の3つを全て受講いただけます！

秋冬のレースシーズンに向けて、今から走力向上につながる
ランニングフォーム改善、スピードトレーニング、筋トレ
にチャレンジしましょう。

＝＝＝
■対象：走力・レベルに関係なく、イベント内容に興味のある方ならどなたでも

■開催日時：2023年7月9日(日)9：15～11：45 ※9：00～受付

■スケジュール・内容
9：00　受付開始、着替え等準備
9：15　集合・イベント内容説明
　１．反発＆お尻で走るランニングフォームのレクチャー
　２．ペースメイクを学ぶ＆走力アップのための400m＆1000mインターバル走
　※インターバル時のぺーサーはつきません
　３．後半のペースダウンを防ぐ！体幹強化筋トレ
　４．質疑応答
11：45　終了、着替え、解散
※１～３の内容を全て受けていただけます。
※１つの内容のみの参も可能です。

■集合場所：代々木公園陸上競技場入口付近
地図　https://mapfan.to/3wY4VbX

■参加費：
【１～３全て受講】
　早割(6/25(日)までの申込)　２，５００円（税込）
　通常(6/26(月)以降の申込)　３，０００円（税込）
【いずれか１つ受講】２，０００円（税込）
※事前決済となります
※別途手数料がかかります
※キャンセル料 6/26(月) 参加費の５０％、7/3(月)以降参加費の１００％

■その他：
・給水は各自でご準備ください
・競技場の更衣室はご利用可能です
・雨天決行、内容が変更となる場合がございます
・荒天中止時は、前日20時までに本ページにてお知らせします
・中止時は手数料を引いた金額を返金いたします
・イベント時の写真、動画等はウェブページ等で使用することがあります

■担当コーチ：

木下　裕美子（きのした　ゆみこ）
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
＜主な実績＞
2015年東京マラソン10位（日本人3位）
2017年大阪マラソン優勝
＜ベストタイム＞
フルマラソン　2時間34分19秒
ハーフマラソン　1時間12分52秒

大角　重人（おおすみ　しげと）
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、ＳＷＡＣヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
＜主な実績＞
2001年箱根駅伝第６区出場
＜ベストタイム＞
ハーフマラソン　1時間04分39秒
フルマラソン　2時間43分45秒　2017年ホノルルマラソン年代別1位
100km　8時間57分11秒

■問合先：担当：大角
Ｍａｉｌ：run@ichikiro.jp

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「マラソンの学校」
のリアルイベント！
・反発＆お尻で走る！効率よいランニングフォームのレクチャー
・ペースメイクを学ぶ＆走力アップのための400m＆1000mインターバル走
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の3つを全て受講いただけます！<a href="https://moshicom.com/88722/" target="_blank">https://moshicom.com/88722/</a></blockquote>
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