支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2023/7/22 08:00まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー )
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: 50人～99人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ステップスポーツ大阪店（担当：MCヒロセ）
ssosaka.1192@gmail.com、06-6292-2213
〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町14-13
イベントID: E0088494
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

S.R.C 大阪　ランニングイベント
～第2回走るレースクイーン☆福田りえと走ろう！～

※雨天決行です。

第1回が大好評だった為！第２回を開催します！！
走るレースクイーンとしてTikTokで有名なあの福田りえさんに
スペシャルゲストとして参加して頂きます☆
みなさんで楽しくランニングをしましょう♪

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初めてのマラソン大会に向けての準備をしている方へ
日頃のトレーニングでお悩みの方へ

基礎的な動きづくりを行い、変化走をしましょう！

ランニング初心者大歓迎！！
おひとり様でもお友達とご一緒にでも、誰でもお気軽にご参加ください♪

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〈イベント内容〉

①.動きづくり
→トレーニング、大会前に使える動きづくりをMCヒロセが伝授します！

②.①を踏まえてジョグ
→①の効果で普段より動きが良くなっているはず
ゆるジョグで体感しましょう！

③.ストレッチ
→練習終わりはしっかりストレッチを行い、ケガ予防。☝

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〈スケジュール〉
・7：45～8：00　ステップスポーツ大阪店に集合、受付
・8：00～　練習会スタート
　　　　　淀川河川敷にゆっくりと走って向かいウォーミングアップします。
・8：30～　淀川河川敷着　準備体操と動きづくり
・９：00～　メインメニュー開始　60分JOG
　　　　　　グループ①km/５’00
　　　　　　グループ②km/6’00
　　　　　　グループ③km/7’00
　　
　　参加者の皆様の走力によって現地で多少変更する場合もございます。

・10：00～　メインメニュー終了　クールダウン体操
　　　　淀川河川敷→ステップスポーツ大阪店へゆっくりと走って戻ります。

・イベント終了は10:30頃を予定しております。

※アップとダウンは市街地を走りますので、
交通マナーを守ってのRUNにご協力ください。

【お願い】
・コロナ対策の為、ドリンクを準備しておりません。必要な方は予めドリンクポーチやサプリメント等の補給食、ポーチ持参を推奨致します。
・コロナ対策の為、マスクランやアルコール消毒にご協力お願い致します。
・受付時にモシコムのご予約画面をお見せください。
・お着替えスペースやお荷物を預かるロッカーはございますが、荷物の紛失等の責任は負えません。管理は自己責任でお願い致します。

イベントに関するお問い合わせは、ステップスポーツ大阪店
TEL: 06-6292-2213(平日/土日祝　11:00〜20:00)
Instagram：＠stepsports_osaka

【スペシャルゲスト】
☆福田りえ
走るレースクイーンとしてTikTok等SNSで有名人！
フルマラソン　3:53'05
サブ4ランナーです！

【ランニングスタッフ】
〇廣瀬太輔(MCヒロセ)
【経歴】
陸上歴（長距離）6年　マラソン歴　3年
フルマラソン:2時間48分
ハーフマラソン:77分
大阪マラソン2023にてサブエガ！
みなさん褒めてください。

◯堀　亮介
【経歴】
メディカルスクール通学中！
フルマラソン自己ベスト:3時間28分
大阪マラソン2023でサブ3.5達成！

◯西村　美邑
【経歴】
大学時代にアルティメットで全国大会出場！
福知山マラソンで初マラソンデビュー！4時間32分でした☆
サブ４リベンジに向けて頑張ります！

〇小西　瑞希
【経歴】
ピカピカの社会人１年目です！
学生時代はテニスをしていました！！
ランニングは初心者なので皆様と一緒に楽しく走ります。
仲良くしてください♪

【注意事項】
・同意書を受付時に記入して頂きます。
・練習会中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません、予めご了解の上、参加宜しくお願い致します。
・移動時、受付時には必ずマスク着用をお願いいたします。
・風邪のような症状があるお客様は、参加を自粛くださいますようお願い致します。
・消毒用アルコールを用意しておりますので、こまめな消毒にご協力ください。
・マスク、バフなどで覆う「咳エチケット」にご協力ください。
・雨天の場合等、参加の可否に付きましては個人の判断にお任せ致しますので、当日の天候・体調を鑑みて、ご判断ください。

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スペシャルゲストとして参加して頂きます！！
みなさんで楽しくランニングをしましょう♪※雨天決行<a href="https://moshicom.com/88494/" target="_blank">https://moshicom.com/88494/</a></blockquote>
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