初めて参加しましたがスタッフ、参加者皆さんフレンドリーで楽しい練習会でした。また参加しますのでよろしくお願いします。

絶好の天気で楽しく参加させていたきました。普段の一人の練習ではできないメニューをできてコロナ明けのレースに役立つと信じています。参加者も本格レベルの方から自分のようなヘボランナーまで多彩で、レベルに合わせた練習ができることもよかったです。また、ランナーどうしの情報交換の場としても活用できるところもグッドです。次も参加したいと思います。スタッフの皆さんありがとうございました。

中之島公園で600mインターバル (レスト400m)。走る前にしっかり動き作りをするので、メインのインターバルもしっかり追い込めました。またぜひ参加したいです。