オンラインセミナー：重心移動を制する者はランニングを制す。身体重心を有効活用して楽に速く走ろう！ 受付終了

正しい重心移動は体幹に安定を作り、脚のポテンシャルを引き出し、地面反力を有効に活用できるようにするはたらきがあります。このセミナーでは身体本来の機能として備わっている、重心移動を正しく理解し、利用するという考え方とエクササイズを紹介します。

当セミナーは分かりやすい資料づくり、動画づくりに時間をかけて開催します。

他のトレーナー、ランニングコーチはここまで教えてくれなかった、という深い話を正確にお届けします。

また、運動連鎖というと小難しく聞こえてしまいますが、実際は写真や動画を使い、簡潔に分かりやすく説明しますのでご安心ください。

座学だけでなく、エクササイズの実践も含みます。

【日程】

7月14日(金)21:00～22:00

※5分前より入室可能です。

【テーマ】

重心移動を制する者はランニングを制す。身体重心を有効活用して楽に速く走ろう！

【担当紹介】

植松駿太：ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、セラピスト

・ランニング教室月間10本程度担当。

・川崎市溝の口にて「fix整体院溝の口」開業。

・週4日トレーナーとして整体施術やパーソナル運動指導。120件/月前後の施術やトレーニング指導を約4年間継続(コロナ禍含まず)

・2022〜23年度、トレーナーやセラピスト、インストラクター向けのスクール開講。46名在籍。 

・詳細なフォーム解析、改善方法が分かりやすい的確なランニング指導を行います。 

【参加方法】

当日、参加URLをメールにてお知らせします。

開始5分前からご入室ができます。途中入場、途中退出も可能です。

録画データ配信もしますので、ご都合の悪い方は録画データ予約チケットをご予約ください。

リアルタイムの方が集中力が違うのと、質問も受け付けられるので、都合のつく方はリアルタイム参加をお勧めします。

【キャンセルや当日の緊急連絡について】

キャンセルは予約完了メールより操作可能です。

※弊社HPではなく、モシコムからご予約の場合、参加費からシステム利用料542円を除いた金額458円を後日銀行振り込みにて返金させていただきます。

何か問い合わせがあれば、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

sunnieslink.llc@gmail.com
運営窓口：植松

 

＊＊サニエスリンクについて＊＊

ビジター参加も会員登録もどちらもできるランニングクラブです。

現在会員は150名を超えます。

東京都では皇居、駒沢、中野、葛飾、織田フィールド競技場など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園で練習会を開催しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなど

ランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。