「Re.Ra.Ku RUN CLUB(リラク ラン)」6月イベント @皇居 受付終了

【竹橋・永田町】エリアにてランニングステーションを運営。
各店舗を拠点に、様々な内容やレベルのイベントを多数開催しております。

運動不足解消を目的としている方から
フルマラソン完走を目標とされている方まで
それぞれの目的・目標に合ったイベントをお選びください。
※開催日によって集合店舗が異なります。
　お間違いのない様ご注意ください。

▶︎イベント紹介
STEP0 皇居観光ゆるっとウォーク♪
朝からちょこっとカラダに良いことして、充実した休日を過ごしましょう♪
※ホットサンド1/2カット付き☆
・走るより歩く派です！
・どうせ運動するなら景色や会話を楽しみたい！
ペース：ウォーキング
距離：皇居1周(約5km)
料金：2,000円（参加費、施設利用、シューズ、ウェア類全て込み）


STEP1 ゆるっとシティRUN♪
ゆるーく街ランしませんか？
・運動を始めたいけど1人じゃ不安。
・どうせやるなら誰かと一緒に楽しみたい！
ペース：1キロ8〜7分
距離：5〜7km
料金：1,000円（参加費、施設利用、シューズ、ウェア類全て込み）


STEP1 皇居1周スローJOG
まずは皇居を1周にチャレンジ！
・ランを趣味にしたいけど、目安の距離とペースがわからない！
・仕事後の軽い運動習慣を身につけたい！
ペース：1キロ8〜7分
距離：皇居1周(約5km)
料金：1,000円（参加費、施設利用、シューズ、ウェア類全て込み）


STEP2 皇居2周チャレンジJOG
STEP1で皇居1周が楽になってきたら、距離を伸ばしてみましょう♪
・ラン習慣が身についてきた！
・皇居2周にチャレンジしてみたい！
ペース：1キロ7分
距離：皇居2周(約10km)
料金：1,000円（参加費、施設利用、シューズ、ウェア類全て込み）
※1周ごと休憩あり


STEP3 皇居2周ペースアップRUN
STEP2で皇居2周が楽になってきたら、ペースを上げてみましょう♪
・フルマラソンを完走できる体力を付けたい！
・1人でのペース走は苦手。
ペース：1キロ6分
距離：皇居2周(約10km)
料金：1,000円（参加費、施設利用、シューズ、ウェア類全て込み）
※1周ごと休憩あり


STEP3 朝活皇居ロングRUN（皇居6周or4周）
休日は時間をかけて、皇居を6周or4周のロング走にチャレンジ♪
・初めてのロング走に挑戦したい！
・大会に向けて足づくりをしたい！
ペース：1キロ8〜7分
距離：皇居4周or6周(約20km or 約30km)
料金：2,000円（参加費、施設利用、シューズ、ウェア類全て込み）
※1周ごと休憩あり
※6月〜8月は4周まで。(4周後おかわりラン自由)
※1月〜5月、9月〜12月は6周か4周をお選びいただけます。


※ウェアレンタルは「半袖Tシャツ・ハーフパンツ・スポーツタイツ・ウィンドブレーカー」と、一式ご用意がございます。（有料：各税込200円）
※スポーツソックス300円(税込)にて販売しております。
※最少催行人数は3名となります。
※荒天中止。雨天も中止の場合がございます。
※イベント中止の際はご登録いただいたメールアドレスにご連絡させていただきます。
平日のイベント：当日の13時までにご連絡。
休日のイベント：前日の20時までにご連絡。
※イベント中撮影した映像、写真、記録等は店舗のInstagram等へ掲載させていただきます。予めご了承くださいませ。

▶︎参加費について
1,000円イベント
※施設利用料、参加費、各種レンタル類全て込み
・ゆるっとシティラン
・皇居1周スローJOG
・皇居2周チャレンジJOG
・皇居2周ペースアップRUN

2,000円イベント
※施設利用料、参加費、各種レンタル類全て込み
・皇居観光ウォーク(ホットサンド1/2カット付き)
・朝活皇居ロングラン(皇居6周or4周)

月額会員様：半額！！(レンタル品全て込み)
月額PRO会員様：0円！！
※月額会員様も1,000円または2,000円のチケットをご選択ください。
　当日受付にてご対応させていただきます。

▶︎当日のスケジュール
【夜のイベント】
19:00　受付開始、レンタル品貸し出し、お着替え
19:20　イベント開始（挨拶、写真撮影、準備体操）
19:30　スタート
イベント終了後は、自由解散・シャワー&お着替え
※平日の閉店時間は22時となります。

【朝のイベント】
9:00　受付開始、レンタル品貸し出し、お着替え
9:20　イベント開始（挨拶、写真撮影、準備体操）
9:30　スタート
イベント終了後は、自由解散・シャワー&お着替え
※終了後におかわりRUNしたい方は各自でGO！


▶︎担当スタッフ




▶︎Re.Ra.Ku PRO各店のご案内
Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&ボディケア
TEL：03-3214-2777
住所：東京都千代田区一橋1-1-1 パレスサイドビル1F
　　(東京メトロ東西線竹橋駅 1b番出口より徒歩3分)
お支払い：QR決済もしくは現金

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Re.Ra.Ku PRO 永田町店 ランニング&カフェ
TEL：03-6261-6106
住所：東京都千代田区平河町2-16-1 森タワー1F
　　　(東京メトロ永田町駅 4番出口より徒歩1分)
お支払：完全キャッシュレス ※現金不可
(クレジットカード、QuickPay、iD、楽天Edy、交通系IC等、各種QRコード決済)