姿勢改善！ランニングフォーム改善に

ランナーの下半身改善
体験パーソナルレッスン！

【自己紹介】

衛守　篤（えもり　あつし）

シューズフィッティングアドバイザー
ECOフォームオンラインサロン　シューズ講師　
　
　

☆大阪を拠点に活動中。
ランナーの故障予防と体の機能化のための
シューズ選び&フィッティング術を、
レッスンやイベントを通して発信。
　
　
☆東京での出張レッスンも
ランナーから好評頂いている。
大学陸上部・治療家・販売員に向けた、
シューズフィッティングの指導も行う。

☆大阪で毎月『RUN MAINTE plus』を開催 ！
ランナーの故障を防ぐための足・脚のケアや
トレーニングのレッスンも実施♪

☆シューズの提案に加えて、
根本である足・脚の状態改善を行い、
ランナーのパフォーマンス向上をサポート！

☆各SNS
Instagramはこちらをクリック

公式LINEはこちらをクリック

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▶足首が硬くて足つりや足底痛で悩んでいる
▶ふくらはぎや前ももばかり過剰に張ってしまう
▶蹴り出し時の推進力がなかなか出ない
▶接地時の安定性がなく横ブレが大きい  etc...

下半身の状態悪化は上半身にも悪影響を及ぼし、
日常の体全体の姿勢不良が起こり、
ランニングフォームの乱れにも繋がります。

「走る時の意識」や
「トレーニング」も大切ですが、

可動域の低下や、体が動く環境が整っていないと、故障やパフォーマンス低下のリスクが高まります。
　
　
衛守のパーソナルレッスンは、
足元から体の動く環境を『整える』
というのを掲げて行っております。

【お客様の声】

　
　

体験パーソナルレッスンでは、

▶事前アンケート
▶当日のフォームチェック
▶下半身の可動域チェック

を踏まえて体験レッスン前半では
現状の状態を解説します！
　
　
◎フォームチェックの風景



◎下半身の可動域チェック風景


　

体験レッスン後半では、
現状を踏まえて目標達成に向けた
下半身改善ケア&トレーニング等を実施♪
　
　
しっかり走るレッスンではなく、
コンディショニングやエクササイズなど
体の調整をメインとしたレッスンになります。
　
　
レッスンを通して目標達成に向けた
ご提案もさせていただきます♪
　
　
◎レッスン風景
　

　

パーソナルレッスンの詳細ページも
ございますので、ご覧ください。

パーソナルのページはこちらをクリック

私が講師を務めるECOフォームオンラインサロンの
メンバーの方はお得に受けられる割引も！！

【体験レッスンの場所・料金】

▶場所：大阪城公園or
枚方市の山田池公園・たまゆら陸上競技場

▶料金：6,000円（税込み）
※当日お支払い頂きます。
お支払いは現金もしくはpaypayとなります。


　

【お申し込み後の流れ】

①お申し込み後は公式LINEでの
やりとりとなります。

モシコムのメッセージを通じて、
衛守の公式LINE追加のお願いを
メッセージでお送りします。

　
☆事前に公式LINE追加頂き、
メッセージを送信いただけると、
非常に助かります。
　
　
※公式LINEのシステム上、
お友達追加後メッセージを送って頂かないと、
こちらからメッセージが送れませんので、
メッセージの送信お忘れなくお願い致します。

②公式LINEにて

▶レッスン日程・実施場所の調整
▶事前アンケートフォーム案内
▶改めてレッスン料金の案内

をさせていただきます。

※最後に

○パーソナル体験レッスンは1回のみ
受けていただくことができます。

　
　
○掲載しているレッスン場所以外で行う際、
出張費が別途必要になります。
　
　

○出張費が別途必要な場合は事前にやり取りの中で決定し、レッスン当日に現金にてお支払いをお願い致します。
出張費は開催場所や時期によって毎回同じ料金とは限りませんので、予めご了承ください。

○体験レッスンキャンセル料について
レッスン7日前～2日前：料金の50％
レッスン前日：料金の70％
レッスン当日：料金の100％
当日の無断キャンセル：料金の100％
後日指定口座へのお振込みをお願い致します。
（振込手数料はお客様負担となります）

〇手荷物の管理に関しては、
お客様ご自身でお願い致します。
　
講師の方で盗難が発生しても、一切責任は負えません。
大阪城公園など野外開催は盗難の恐れもあります。
不安な場合は近くのコインロッカーや
ランニングステーションにお預けください。