ランコレクションの夏合宿は、標高1300mの高地、飛騨御岳で開催！！
〈1泊2日・2泊3日の各コースあり〉
〈ペーサーとしての参加（2泊3日のみ）割引有り❕〉
多くの大学や実業団チームが、ここで夏合宿を行っています。
涼しく充実した練習環境で、クロカンやロード走、トラックなど様々な練習を行います。
マラソンシーズンに向けて強いカラダと脚を作りましょう(^^)/
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- 開催日
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2023/7/15(土) ～ 2023/7/17(月) 受付開始 12:30 ～
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- 申込受付期間
- 2023/5/3(水)18:52～ 2023/7/5(水)23:59
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- 会場
- スポーツイン オラ
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 合宿2泊3日 一般 :
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29,600円
- 合宿1泊2日 15-16日 :
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17,800円
- 合宿1泊2日 16-17日 :
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17,800円
- ペーサー参加2泊3日 :
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22,600円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://run-colle.net/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- 練習会、ツアー・合宿
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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株式会社 ランコレクション（担当：竹中清朗）
info@run-colle.net、052-508-5020
〒453-0031 愛知県名古屋市中村区新富町2-4-30 - イベントID
- E0086458
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【ランコレクション☆夏の高地合宿 in御嶽】
標高1300m〜1400mの高地で走りこみます！
※総走行距離：約70km（2泊3日コースの場合）
15日 10:30 スポーツインオラ 集合
☆練習内容☆ 練習メニューは変更になる場合があります
15日
AM：ロード8㎞コース1周JOG(コース確認)
PM：クロカンJOG ～60分 流し×5
16日 朝：トラック外周(土)ペース走
AM：ペース走16～24㎞ （ロード8㎞コース）・流し
PM：フリー練習
400m×7～10（ペーサーなし）
または ランニングドリル+筋トレ
※各自で散歩やJOGでもOK！
17日 朝：各自(もしくはグループ)JOG
※30～40分(トラック外周かロード)
AM：クロカンペース走 1.5㎞×5～8周 トラックまでJOGで移動約1.2㎞）
エンドレスリレー 400m×３～５ 1チーム3～４人
☆宿泊について☆
部屋は基本、お2人からになります。ご友人と参加の方は同部屋にできます。
→別途、モシコムのメッセージ機能でご連絡ください。
追加料金にて1人部屋（追加料金）は、わずかですがご用意できます。
→オプションでお申込みください〈先着順：無くなり次第、販売終了〉
食事は1泊あたり3食付き。15日夕食～17日昼食まで出ます。
ランドリー、ハンガー等はございます。
詳細はこちら↓
スポーツインオラ
☆アクセス☆
・名古屋から車で3時間〜3時間半
(中津川インターからは約1時間半)
・JR中央本線 木曽福島駅から車で約1時間(送迎あり)
※木曽福島駅からの送迎はオプション(¥2,000)となります。当日は駅に9:30までに着く電車でお越しください。
☆その他
・朝晩はとくに冷え込みが予想されるので防寒着をご準備ください。
・練習中の給水（水・スポーツドリンク）は主催者が準備します。他に必要なもの(おやつ・アルコール類)はご持参ください。※近くに売店はありません。自動販売機はあります。
詳細は事前メール（7月9日頃）にて改めてご案内します
【お問合せ】 担当：竹中
メール：info@run-colle.net
電 話：090-2266-6775
タイムスケジュール
2023/7/15(土)
- 10:30 - 14:00
- ※詳細は、上記「内容」をご参照ください
イベント主催者
新スタイルのランニングクラブです。
ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。
ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。
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