駒沢公園ランニングビギナースクール体験会 受付終了

2023年春。新しい事始めてみよう。

体動かそう。久しぶりに走ろうかな。今より長く走れるようになりたい。

いつかはフルマラソンに出てみたい。健康のため、美容のため、お友達作りにも。

走り出す動機は人それぞれ。

新しい自分に出会う春。

“まずは５〜10km“走れるように！を目指しませんか。

ランニングライフの第一歩をサポートさせていただきます。

桜咲き、木々が芽吹く駒沢公園で、仲間と一緒に楽しく走りましょう。

体験会：4月1日（土）8：30〜11：30 駒沢公園　　　

＊9:00より通常開催のビギナー練習会と一緒にレッスンを進めて行きます。走る距離や速さは調整します。通常練習会の受付は8：45〜です。

＊本スクール開催期間：4月～6月末　毎週土曜日

＊本スクール会費：4,200円(税込)/月、3ヶ月間　　

＊本スクール開催場所：駒沢公園(後述していますが、他の練習会場も利用可能です)

【定員】

体験会：10名

体験会には来られないけれど、本スクールご登録をご希望の方は、メールにて問い合わせください。

sunnieslink.llc@gmail.com

【サニエスリンクのスクールの特徴】

・土曜の午前中に月4回開催します。

・参加者の走力や調子を見ながら、その方に合ったトレーニング強度で実施します。

・効果的なストレッチ、エクササイズを実施し、怪我をしにくい身体づくり、フォームづくりを行います。

・サニエスリンクは関東にて多エリアでランニング教室を開講しています。月間開催本数は約35本。

　皇居、駒沢、中野、織田フィールド競技場、新横浜、大宮、などにて実施中。

【スクール登録豪華特典】

☆フォーム撮影・解析をして、個々にアドバイスを差し上げます。無料で行います。（通常有料）

☆スクール登録すると、6月30日(金)までサニエスリンクの普段開催する練習会にも参加し放題になります。スクールに毎回は来られない方という方でもご安心ください

☆期間中に行われる、オンラインセミナーやオンラインピラティスも受け放題です。

【担当者紹介】

松本麦香（まつもとむぎか）

主な活動

・毎週土曜日駒沢公園にてビギナークラス指導

・毎週木曜日夜オンラインピラティス実施

・神奈川県内スポーツクラブ2社でピラティスのレッスンを週2回担当

・駒沢整体院にてパーソナルセッション活動中

・ビギナーコース受講者のランニングフォーム撮影・解析

・トレランや街ランの企画・ガイドサポート

【体験会当日の流れ】

練習開始時間30分前より受付開始

・8:30〜9:00 自己紹介タイム・サニエスリンクについてのご紹介

・9:00〜　通常ビギナー教室と合流。

　オリエンテーション　

　走りが軽くなる！コンディショニングとストレッチ

　2kmジョグ

・自分の姿勢を見直そう！良くない姿勢の例と良い姿勢につながるコンディショニング

・30分ジョグ＋30分ウォークまたは60分ジョグ ・フォーム撮影

・整理体操

・スクール内容の確認とお申し込みについて

【参加費について】

体験会参加費1,000円税込

→本登録いただくと体験会参加費はキャッシュバック致します。

【持ち物について】

貴重品のお預かりはできませんのでご了承ください。

周回コースですので、ドリンクなど、簡易的な荷物は置いて走れます。

【集合場所】

駒沢公園内に第二球技場前広場。ランニングコースの距離表示でいうと、2000m付近で左手にある広場。

ブルーシートを敷いています。自己責任の上、お荷物を置いて頂く事ができます。

体験会ご予約の方はこのページから「チケット予約」にお進みください。

【最寄りのランニングステーション】

カフェ兼ランニングステーションのグランミール↓

http://grunmeal.com/

住所：東京都世田谷区駒沢4丁目13-10

※サニエスリンクの提携店です。体験会の予約画面を見せると利用料660円→600円になります。

サニエスリンク公式HPはこちら

https://marathon-school.com/

【料金に関する注記】
金額は全て税込です。事前支払いとなります。
天候不良などで中止になった場合には返金致します。また、怪我などで参加できなくなった場合、事前にご連絡をいただければ返金対応致します。無断キャンセルの場合は返金対応致しかねますのであらかじめご了承ください。