イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
Shimo部(担当:下門美春)
info@shimokadomiharu.com、03-5916-6881
〒174-0052 東京都板橋区蓮沼町43-3エトセトラビル - イベントID
- E0084448
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- イベント主催者申込規約
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今シーズン最後のマラソン大会へスピード(質)の刺激入れ、4月トラックシーズン始めの導入練習としてご参加ください!◎
【集合場所】
中央2駐車場から入りバーベキューエリアを道なりに抜けると土トラックがあります。
土トラックを右手に道なりに歩いていくと多目的グランド用駐車場があり、その周辺に旗を持って立ってます。
(400m×10)×2セット
設定)96"-90" R=80" SR=2'00"
直線400mのコースを往復⇄で行います。
【当日スケジュール】
9:00-9:15 受付(多目的グランド近くの臨時駐車場)
9:15-10:00体操・動きづくり
10:00-10:30アップjog(2km程度)準備・移動
10:30-(400×10)×2セット
11:20-ダウンjog(2km程度)・体操
11:50-写真撮影後解散
・水分補給は各自で準備・補給を行ってください。
・貴重品等の管理は各自でお願いいます。紛失、盗難時の責任は負いかねます。
・体調不良、怪我の責任は一切負いかねます。
各々の体としっかり相談して練習してください。
タイムスケジュール
2023/4/1(土)
- 09:00 - 11:50
- 【当日スケジュール】 9:00-9:15 受付(多目的グランド近くの臨時駐車場) 9:15-10:00体操・動きづくり 10:00-10:30アップjog(2km程度)準備・移動 10:30-(400×10)×2セット 11:20-ダウンjog(2km程度)・体操 11:50-写真撮影後解散
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