ランニング

東京都(千代田区)

[柴又公式練習会] 野辺山 柴又 サロマ前 皇居 70キロ 50キロ 30キロ 15キロ キロ約6分 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
5.00
イベント主催者

フレンドリー

4.75
1,274
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

柴又公式練習会となってますが、柴又を走らない方も参加できます。この日は、キロ6分とキロ7分ペースがあり、さぬがはキロ7分ペースをやります。マイペースでのラン、初フル以上、初ウルトラの方も大歓迎。毎回こうゆうイベントを作ってくれて、ありがとうと感謝の言葉を多数いただいてます。走力で自信がない方は短い種目にエントリーして当日延長も可能です。走る前にランニングレッスンします。

  • 開催日
    2023/4/22(土) 受付開始 07:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/3/6(月)16:52~ 2023/4/22(土)07:15
  • 開催場所
    〒100-0001 東京都千代田区千代田
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    70キロ キロ6分 :
      3,500円
    50キロ キロ6分 :
      3,000円
    30キロ キロ6分 :
      2,500円
    15キロ キロ6分 :
      2,000円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID
E0083385
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
7時15分 集合 竹橋トイレ付近(竹橋の上り坂登る手前あたりです。) ラフィネランニングスタイル神田さんのオープンが6時半なのでオススメです。(使用は任意。)

7時20分 体操

7時30分 スタート 

9時30分頃 ゴール 15キロ

11時30分頃 ゴール 30キロ

15時頃 ゴール 50キロ

18時頃 ゴール 70キロ

15キロ(3周)、30キロ(6周)、50キロ(10周)の方は、ゴール後流れ解散です。

集合場所、スタート地点、ゴール地点、走行中の給水地点、一緒の場所です。

1周毎に約2分くらい給水します。ドリンクなどを置いて走ります。荷物を見てる方はいないので、貴重品は駅のロッカー・ランステをご利用ください。

皇居周回コース内には、コンビニ・自販機ありません。

途中参加もOKです。フレンドリーの70キロですか、と声かけて下さい。

途中離脱、ペースアップ可能です。
給水、給食は各自でお持ちください。

天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。

雨天決行。災害級の時は中止の場合もあります。その場合は前日までにHP、メールでお知らせします。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。

スポーツドリンク3~4リットル必要です。(その日の気温による。)皇居に水飲み場あり50キロ過ぎくらいから、そこでも給水します。

急な用事、体調不良などは、他の日のイベントに振り替え対応します。

前回(100キロの時)は16人参加で、サブ10の方1人、14時間でゴールが3人、ほとんどの方が50キロ以上走りました。UTMFの為のロード練習の方、100キロのレースの為の練習の方、初100キロ完走が皇居の方、ウルトラには出ないがフルの練習にと、いろいろでした。終始、和やかにお話ししながらの方が多かったです。全体的に、食料が少ない方が多かったので、おにぎり、パンなど合わせて10個くらい必要(あまったら持って帰ればいいやくらいの気持ちで)、他にジェルもです。長時間走るので、お腹空きます。20周はきついですが、みんなで話しながらなので意外にいけます。50キロ以降は、ペース落ちて休憩時間も長くなりました。どこまでいけるか、気合いでいこう。やればできる!やらない事が一番良くない。みんな仲間だよ。レッツ チャレンジ。

チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいで、多くの方がお一人様参加です。

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

参加費から100円北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

疑問、質問あれば、メール、電話ください。
 

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イベント主催者

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー2000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

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