東京都（世田谷区）
【無料動画撮影アリ！】金曜モーニングラン＠駒沢公園 3月10日 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
rogerrabbit
Maurten商品の紹介イベント
Maurten商品をわかりやすく説明されて、あと無料サンプルお土産も充実でした。代々木公園も人気ランナーマカらんさんとグループランもできた。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://triathlon-lumina.com/e817/
- スポーツ
- トライアスロン
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
Triathlon Lumina
lumina-info@cerrotorre.co.jp、03-6805-2895
〒101-0047 東京都千代田区内神田１－１０－１平富ビル5階 - イベントID
- E0083247
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
朝からさっくり、そしてしっかりしたラントレーニングしませんか？
本格的なランニング練習会ですが、初心者からランのレベルアップを図りたい方、どなたでもご参加いただけるメニューを作成し、経験豊富なランニングコーチが指導してくれます！
親身になって指導してくれるので、悩み等あったら、お気軽にコーチにご相談ください！
まずは気軽にご参加下さい！
サブ3ランナーから、ランニング初心者までご参加いただき、幅広い年齢の方にご参加頂いております。
動画でランニンングの様子を撮影し、Facebookグループに投稿しています！
ご自身のフォームを確認したい方、コーチからの直接アドバイスが欲しい方にはオススメの練習会です！
※撮影は毎回できるとは限りませんので、ご了承ください。
■開催日 2023年 3月10日（金）
■開催時間 6:45～8:00
■開催場所 駒沢オリンピック公園（最寄り駅：田園都市線 駒沢大学）
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access040.html
■募集人数 30名
■参加費 1,000円（税込み）
■練習メニュー（予定）
3月3日 《スピード持久力強化》500-600m×8本
3月10日 《安定したペースを刻む練習》ペース走6.4km ※撮影あり
3月17日 《VO2max強化》1000-1200m×5本
3月24日 《後半崩れない走りを身につける》400m×5+3km
3月31日 《タイムトライアル！》1km×3本
■スケジュール（予定）
6:45 駒沢公園チリリン広場集合
★こちらに走れる恰好で直接お越し下さい。
6:45～7:15 アップジョグ、ストレッチ、ドリルなど
7:15～7:55 メインメニュー
8:00 終了
■コーチ
田中 友歩コーチ
★集合場所
駒沢オンピック公園チリリン広場前：スタート地点
（公園路にスタートとの表記があります。）
にお集まりください。
荷物番などはおりませんので、自己責任でお願い致します。
【中止判断のタイミング】
開催前日（木曜日）18:00のYahoo！天気にて、降水確率が50%以上の場合、中止。
【中止時の参加費の取り扱い】
中止となった際は、参加費全額返金または、次回繰り越し。
＃リアル ＃ラン
タイムスケジュール
2023/3/10(金)
- 06:40 - 06:45
- 受付
- 06:45 - 07:15
- アップジョグ、ストレッチ、ドリルなど
- 07:15 - 07:55
- メインメニュー
- 07:55 - 08:00
- ダウン・終了
イベント主催者
ランニングやトライアスロン関連イベントを毎月50以上開催。
強く・速くなりたい方はもちろん、故障をせずに長くスポーツを楽しみたい方にも役立つセミナー・イベントをご用意して皆さまのお越しをお待ちしています。
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