東京都(世田谷区)
Lumina Morning Run 1月26日 受付終了
- イベント主催者
朝からさっくり、そしてしっかりしたラントレーニングしませんか?
本格的なランニング練習会ですが、初心者からランのレベルアップを図りたい方、どなたでもご参加いただけるメニューを作成し、経験豊富なランニングコーチが指導してくれます。
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- 開催日
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2024/1/26(金) 受付開始 06:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/12/25(月)12:30~ 2024/1/26(金)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 1/26 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://triathlon-lumina.com/e795/
- スポーツ
- トライアスロン
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Triathlon Lumina
lumina-info@cerrotorre.co.jp、03-6805-2895
〒101-0047 東京都千代田区内神田1-10-1平富ビル5階 - イベントID
- E0098171
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- イベント主催者申込規約
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朝からさっくり、そしてしっかりしたラントレーニングしませんか?
本格的なランニング練習会ですが、初心者からランのレベルアップを図りたい方、どなたでもご参加いただけるメニューを作成し、経験豊富なランニングコーチが指導してくれます。
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週末の自主練にも役立つこと間違いなしです。
★ドタ参、現地もOK!
■開催日 2024年 1月5,12,19,26日(金)
■開催時間 6:45~8:00
■開催場所 駒沢オリンピック公園(最寄り駅:田園都市線 駒沢大学)
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access040.html
■募集人数 30名
■参加費 1,000円(税込み)
■練習メニュー(予定)
1月5日 【走り初め!動きを意識して】200m×10本+1km×2
1月12日 【VO2max強化】1000-1200m×5本
1月19日 【安定したペースを刻む練習】4.4km+1km
1月26日 【スピード持久力強化】500-600m×8本
■スケジュール(予定)
6:45 駒沢公園チリリン広場集合
★こちらに走れる恰好で直接お越し下さい。
6:45~7:15 アップジョグ、ストレッチ、ドリルなど
7:15~7:55 メインメニュー
8:00 終了
■コーチ
田中 友歩コーチ
★集合場所
駒沢オンピック公園チリリン広場前:スタート地点
(公園路にスタートとの表記があります。)
にお集まりください。
荷物番などはおりませんので、自己責任でお願い致します。
タイムスケジュール
2024/1/26(金)
- 06:40 - 06:45
- 受付・集合
- 06:45 - 07:15
- ストレッチ・アップ・ドリル等
- 07:15 - 07:55
- メインメニュー
- 07:55 - 08:00
- ダウン・閉会
イベント主催者
ランニングやトライアスロン関連イベントを毎月50以上開催。
強く・速くなりたい方はもちろん、故障をせずに長くスポーツを楽しみたい方にも役立つセミナー・イベントをご用意して皆さまのお越しをお待ちしています。
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