支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://lit.link/kobeac39
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
プラン種別: メンバー・会員募集
募集規模: 100人～499人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ランニングチーム神戸AC（陸連登録名：神戸えーしー）（担当：松井一矢）
k0beac0309@gmail.com、080-5316-0167
プランID: E0082194
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
主催者規約: 詳細はこちら

ランニングチーム神戸AC
（陸連登録名：神戸えーしー）
姫路支部定期練習会の御案内です。

姫路駅付近にある
☆ 大手前公園
☆ 手柄山中央公園
隔週交互に利用させていただき
姫路支部として定期練習会を開催中！！

開催日時は、毎週金曜日夜19:30~21:00
参加費は、無料です。

実施内容は・・・
大手前公園day : ドリル＋フリーランニング
手柄山中央公園day : ドリル＋インターバル走

この”ドリルメニュー”がとても効きます。
可動域を広げ、怪我の予防にも繋がります。
速く走れるようになりたい！と願う方にも、
ぜひやって欲しいなと思うのがドリルメニュー。
みんなで一緒にドリル含め、一緒に練習しよう！！

★　★　★　★　★　★　★　★　★
【主催団体について】
ランニングチーム神戸AC
（陸連登録名：神戸えーしー）
2015年3月9日に第1回練習会を開催後、
市民ランナーも競技者も共存するチームとして
兵庫県神戸市を拠点に活動するランニングチーム。
2022年からは「姫路支部」を創設しました。
あなたのチャレンジ精神を全力で応援します！！

日々の活動については各種SNSにて発信中。
公式Instagram： @kobeac39
公式Twitter： @k0beac39
公式Facebook：神戸アスリートクラブ
公式サイト：https://lit.link/kobeac39
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【神戸えーしー定期練習会】
毎週水曜日19:30~21:00
王子公園サブグランド
毎週金曜日19:30~21:00
姫路城 (大手前公園or手柄山公園)
毎週土曜日8:30~10:30
三宮･みなとのもり公園
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走り方や、練習方法、キツイ練習について
学び、試し、挑み、成長できる練習会です。
また切磋琢磨できる生涯の仲間と出逢えます。

公式サイト：https://lit.link/kobeac39

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<blockquote class="moshicom-widget">姫路城RUN練習会＊（主催：神戸えーしー(神戸AC)) - 姫路城RUN練習会。神戸えーしー（神戸AC）姫路支部が主催する定期練習会。姫路城近くにある大手前公園や、手柄山公園を使って、みんなで一緒にドリルメニュー！！可動域を広げたり、怪我予防ストレッチをやってからフリーラン。このドリルがほんとに大切。みんなに是非体験して欲しいなと思ってます。<a href="https://moshicom.com/82194/" target="_blank">https://moshicom.com/82194/</a></blockquote>
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