マラソンには、インターバルや、短い距離のペース走も大事ですが、15キロという短くもなく長くもない距離が重要で最後登り坂で終わるので練習効果が高いです。。1周目は約6分、2周目は約5分半、3周目はフリー。5キロのみ(1周)、10キロのみ(2周)、も可能です。走る前にストレッチ、フォームレクチャーします。
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- 開催日
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2023/5/17(水) 受付開始 19:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/2/3(金)15:32～ 2023/5/17(水)19:15
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 15キロ(3周) :
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1,000円
- 10キロ(2周) :
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1,000円
- 5キロ(1周) :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
pinky823
マラソン初心者で参加
11月9日に参加しました。 63歳 スポーツやマラソン経験無しで 12月の奈良マラソンフルに６月にエントリーし 見事当選...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
-
フレンドリー（担当：さぬが よしくに）
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582 - イベントID
- E0082024
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
19時25分 スタート
20時50分頃 解散 1周、2周の方は、流れ解散。3周の方も終わり次第解散です。
給水などは各自でお持ちください。
天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。
この練習会に出て、ハーフ、フルのベスト出した方、多数います。
雨天決行ですが、災害級の場合は中止の時もあります。その場合、エントリー者に前日までにメールします。
仕事、体調不良により他の日のイベントに振り替えます。(振り替え期限は半年間。)
チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいです。
体験談
常連男性50代Nさん フルマラソンタイム 4時間→3時間43分 今は40分切りを狙ってます。
開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)ただし、定員締切でお受けできない場合もあるので、早めのエントリーをオススメします。
平日もイベントやってます。
FB、インスタ、ツイッター、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
新企画を発表した際メールでお知らせしますので、モシコムでフォローしてください。
主催者さぬががお世話になってるお店
シューズ、ジェルなど
上野ジュエンさん
アートスポーツ御徒町さん
メンテナンス
門前仲町 もみじ治療院さん
ラフィネランニングスタイル神田さん
銭湯
大黒湯さん
参加費から100円北海道・西日本被災地に寄付します。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
疑問、質問あれば、メール、電話ください。
イベント主催者
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
献血500回する。
モシコムでフォロワー5000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
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