ランニング

東京都(千代田区)

[柴又公式練習会] 柴又 サロマ前 皇居 70キロ 50キロ 30キロ 15キロ キロ約6分 7分 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
5.00
イベント主催者

フレンドリーさぬが

4.74
1,746
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

柴又公式練習会となってますが、柴又を走らない方も参加できます。日本屈指のパワースポット皇居で1人じゃきつい70キロをみんなで楽しんで頑張ろう。マイペースでのラン、初フル以上、初ウルトラの方も大歓迎。毎回こうゆうイベントを作ってくれて、ありがとうと感謝の言葉を多数いただいてます。走力で自信がない方は短い種目にエントリーして当日延長も可能です。走る前にランニングレッスンします。

  • 開催日
    2023/4/22(土) 受付開始 07:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/1/18(水)15:55~ 2023/4/22(土)07:15
  • 開催場所
    〒100-0001 東京都千代田区千代田
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    70キロ キロ7分 :
      3,500円
    50キロ キロ7分 :
      3,000円
    30キロ キロ7分 :
      2,500円
    15キロ キロ7分 :
      2,000円
    70キロ キロ6分 :
      3,500円
    50キロ キロ6分 :
      3,000円
    30キロ キロ6分 :
      2,500円
    15キロ キロ6分 :
      2,000円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID
E0081280
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
7時15分 集合 竹橋トイレ付近(竹橋の上り坂登る手前あたりです。) ラフィネランニングスタイル神田さんのオープンが6時半なのでオススメです。(使用は任意。)

7時20分 体操

7時30分 スタート 

9時30分頃 ゴール 15キロ

11時30分頃 ゴール 30キロ

15時頃 ゴール 50キロ

18時頃 ゴール 70キロ

15キロ(3周)、30キロ(6周)、50キロ(10周)の方は、ゴール後流れ解散です。

集合場所、スタート地点、ゴール地点、走行中の給水地点、一緒の場所です。

1周毎に約2分くらい給水します。ドリンクなどを置いて走ります。荷物を見てる方はいないので、貴重品は駅のロッカー・ランステをご利用ください。

皇居周回コース内には、コンビニ・自販機ありません。

途中参加もOKです。フレンドリーの70キロですか、と声かけて下さい。

途中離脱、ペースアップ可能です。
給水、給食は各自でお持ちください。

天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。

雨天決行。災害級の時は中止の場合もあります。その場合は前日までにHP、メールでお知らせします。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。

スポーツドリンク3~4リットル必要です。(その日の気温による。)皇居に水飲み場あり50キロ過ぎくらいから、そこでも給水します。

急な用事、体調不良などは、他の日のイベントに振り替え対応します。

前回(100キロの時)は16人参加で、サブ10の方1人、14時間でゴールが3人、ほとんどの方が50キロ以上走りました。UTMFの為のロード練習の方、100キロのレースの為の練習の方、初100キロ完走が皇居の方、ウルトラには出ないがフルの練習にと、いろいろでした。終始、和やかにお話ししながらの方が多かったです。全体的に、食料が少ない方が多かったので、おにぎり、パンなど合わせて10個くらい必要(あまったら持って帰ればいいやくらいの気持ちで)、他にジェルもです。長時間走るので、お腹空きます。20周はきついですが、みんなで話しながらなので意外にいけます。50キロ以降は、ペース落ちて休憩時間も長くなりました。どこまでいけるか、気合いでいこう。やればできる!やらない事が一番良くない。みんな仲間だよ。レッツ チャレンジ。

チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいで、多くの方がお一人様参加です。

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

参加費から100円北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

疑問、質問あれば、メール、電話ください。
 

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イベント主催者

東京出身 1977年生まれ。
ラン歴15年、フル、ウルトラ、トレイルなどマラソン大会にはまり、100近い大会を経験。
ベスト
フル 3時間18分 ハーフ 1時間27分
100キロ 野辺山ウルトラ完走100マイル 208キロ 佐渡島ウルトラ完走
etc
マラソン大会にはまり、お世話になっていく中、マラソンに関する事で社会貢献が出来ないかと考え、土日の大会はたくさんあるが、平日の大会がない事に気づき、2017年9月平日皇居マラソン大会をつくる。
目標、夢
1人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。

2018年2月ランナーズマイスター初級取得。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。

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