1/29(日)14時～ランナー姿勢&フォーム講座、大阪城ジョグスタ 受付終了

★姿勢フォーム改善講座★
姿勢やフォームの根本を学べる！

ランニングの悩み解決、フォーム改善のための姿勢講座と姿勢の講座です。

姿勢やフォームが気になっている人、走ると不調が出る人は必見、要参加☆
姿勢の歪みは、肩・腰・膝の痛み、スポーツ障害の原因となります。

(一般社団法人)日本姿勢科学学会の技術セミナーを終了した三宅克実先生☆
僕も実際に三宅さんから姿勢チェックと簡単な修正を行うと、身体の軸が安定した体験があります。
※鉄平も1日技術セミナーを受講

そこで、三宅先生の姿勢講座&フォーム改善を行いたいと思います☆
自分では絶対に分からない、現在の姿勢と改善点、プロの指導者が客観的に見てフィードバックします。
興味ある人はご参加を♪

◎内容
ランナーの姿勢チェックと簡単な調整、を行った後、鉄平塾のランニング指導講座と疲労回復講座を受けて、そのビフォーアフターを体験していただきます。
その子は個別で個別個人講座もあり☆彡
※２回目以降の参加は前回からのフィードバック、さらなる改善アドバイスを随時、毎回レベルアップして行います。

◎日時
1月29日(日曜）
14：00～16：00(時間合わせます)

◎場所
14時までにジョグスタウィズ
※京阪、地下鉄天満橋駅、JR大阪城北詰駅から徒歩10分程

ジョグスタウィズ(ジョグスタテラス)
※京阪、地下鉄天満橋駅、JR大阪城北詰駅から徒歩10分程
都島区片町1-6-18

◎価格
500円(講座のみ)
1000円(個別コンサル付き)

以上、走り方が気になる、疲労や故障が多いので、姿勢から見つめ直したい人におすすめ。

会場の関係で先着５名です！