2/25（土)福智山系縦走コース練習会28km 受付終了

〈内容〉

福智山から皿倉山までを走ります。トレイルラン経験者を対象とした練習会となります。トレイルの走り方、山に必要な装備や基本的なマナーなどもお伝えします。
休憩を交えながら走りますので、ある程度トレイルランの経験があれば大丈夫です。
今までこのコース（山）が気になってたんだけど、1人では行きにくかったという方にもオススメです。

また、某大会のコースとほぼ同じコースなので試走してもオススメです。

約28kmほどの工程を福智山の景色を楽しみながらトレイルを巡ります。

〈日程〉
2月25日(土)

〈募集人数〉
定員10名

〈集合場所〉
採銅所駅

〈レベル〉
トレイルラン15Kmを無理なく走れる方、フルマラソン4時間半以内の方が
対象です。

〈コース〉

採銅所駅→福智山→皿倉山→八幡駅
28Km程度、累積標高1500m程度



福知山山頂

〈タイムスケジュール〉

8:30 採銅所駅集合　※10分前から受付を開始します

8:40頃 スタート

16:30 到着予定

※スケジュールは目安になりますので、ご了承下さい。余裕を持った時間設定にしていますが、山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。

※各自スポーツ保険にご加入下さい

〈参加費〉

3,500円

【moshicom】でお申込みをお願い致します。

〈装備〉

・レインウェア
・防寒着
・応急セット(ファーストエイドキット)
・水（1.5ℓ以上）
・補給食(ジェルやおにぎり等)充分な量をお持ち下さい
・携帯
・ヘッドライト
・バフ、マスク(咳エチケット)
・保険証

【重要】

新型コロナウィルス感染症の影響により、万が一練習会が中止になった場合は、次回以降の練習会への振替対応とさせて頂きます。返金対応は致しませんのでご了承下さい。

天候悪化で中止の場合も同じように対応させて頂きます。

〈中止の場合〉

雨天中止の場合：moshicomに登録頂いたメールアドレスに通知いたします。

基本的には雨天決行です。
 

〈感染予防対策について〉

ご参加の皆様の安全を確保するために以下の感染予 防対策について、皆様のご協力をお願いしております。

イベント前日

以下の事項に該当する方は、ご参加を見合わせていただきますようお願いいたします。

・体調が良くない(咳・咽頭痛・倦怠感など)
・熱がある(37.5度以上)
・同居家族や職場・身近な人に感染が疑われる方がいる、
　または陽性者が出た方。 

イベント前日及び当日の注意事項

下記内容の実施徹底をお願いします。
 
・イベント前日及び当日の検温(前日 度 / 当日 度)
・マスクまたはBuffなど口元を覆うものの持参・着用 
・こまめな手洗い、アルコール等による手指の消毒
・イベント中の大声は避ける 
・イベント中は人と一定の距離を空ける

〈団体紹介〉

ナインステイツ100

九州初の100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」を走った福岡を拠点とする2人による練習会グループです。
ナインステイツは、九（ナイン）州（ステイツ）の意味で、九州の山を中心に練習会を行っていきます。

未経験者でも参加できる練習会も行いますが、100マイルレース完走を、練習会参加者にも将来目指してほしいです。


〈ガイド紹介〉
伴 明美

第1回UTMF（ウルトラトレイルマウントフジ）女子6位
UTMB完走、Tor des Geants（330km）完走、球磨川リバイバルトレイル100マイル完走。
その他100マイルのトレイルレースを多数完走

安河内 泰斗

33th Marathon des Sables（サハラ砂漠マラソン）（250km）日本人1位
第4回修験道トレイルin上毛町ペアの部2位
球磨川リバイバルトレイル100マイル完走
Ultra-Trail® d'Angkor 64km完走
The North Face Hongkong100完走
フルマラソンのベストは3時間2分42秒
※メディア
https://mainichi.jp/articles/20200330/ddl/k40/070/258000c

https://www.fukuoka-fg.com/data_report/202009/tatsujin.pdf