6/1（土）若杉山・宝満山トレラン練習会22km 受付中

〈内容〉

若杉山、宝満山を走ります。トレイルラン経験者を対象にしています。 トレイルの走り方、山に必要な装備や基本的なマナーなどもお伝えします。
休憩を交えながら走りますので、中級者としていますが、ある程度トレイルランの経験があれば、大丈夫です。
今までこのコース（山）が気になってたんだけど、1人では行きにくかったという方にもオススメです。
 

若杉奥之院 遥拝堂の駐車場を拠点に約22kmほどの工程を三郡山や宝満山の山頂の景色を楽しみながらトレイルを巡ります。

〈日程〉
6月1日（土）

〈募集人数〉
定員5名程度

〈集合場所〉
若杉奥之院 遥拝堂横駐車場

セラピーロード駐車場(観音堂下)
https://goo.gl/maps/xmRvVdQcvSkyNwE36


〈レベル〉
トレイルラン15kmを無理なく走れる方又はフルマラソン4.5時間以内の方が対象です。

〈コース〉

若杉奥之院 遥拝堂駐車場→若杉山→三郡山→宝満山→三郡山→若杉山→駐車場
22Km程度、累積標高1,900m程度

宝満山山頂
 

〈タイムスケジュール〉

9:00 集合

9:10頃 スタート

14:30 到着予定

 

※スケジュールは目安になりますので、ご了承下さい。余裕を持った時間設定にしていますが、山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。

※各自スポーツ保険にご加入下さい

〈参加費〉

3,500円

【moshicom】でお申込みをお願い致します。

〈装備〉

・レインウェア

・応急セット(ファーストエイドキット)

・水（1ℓ以上）
　途中で水の補給ができませんので余裕をもった量を持参してください。

・補給食(ジェルやおにぎり等)充分な量をお持ち下さい

・携帯

・保険証

【重要】
天候悪化により、万が一練習会が中止になった場合は、次回以降の練習会に振替対応させていただきます。返金対応はいたしかねますのでご了承ください。

〈中止の場合〉

雨天中止の場合：moshicomに登録頂いたメールアドレスに通知いたします。基本的には雨天決行です。
 

〈団体紹介〉

ナインステイツ100

九州初の100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」を走った福岡を拠点とする2人による練習会グループです。
ナインステイツは、九（ナイン）州（ステイツ）の意味で、九州の山を中心に練習会を行っていきます。

未経験者でも参加できる練習会も行いますが、100マイルレース完走を、練習会参加者にも将来目指してほしいです。


〈ガイド紹介〉
安河内 泰斗

33th Marathon des Sables（サハラ砂漠マラソン）（250km）日本人1位
第4回修験道トレイルin上毛町ペアの部2位
球磨川リバイバルトレイル、UTMF、100マイル完走
Ultra-Trail® d'Angkor 64km完走
The North Face Hongkong100完走
Doi Inthanon Thailand by UTMB 100km完走
フルマラソンのベストは2時間57分52秒

※メディア
https://mainichi.jp/articles/20200330/ddl/k40/070/258000c

https://www.fukuoka-fg.com/data_report/202009/tatsujin.pdf