大阪府(大阪市中央区)
RDC OSAKA(大阪) ランニングクラブ練習会 参加者募集!! 受付終了
- イベント主催者
大阪・大阪城公園を拠点とするランニングクラブ「RDC OSAKA」 動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!RDC OSAKAでは、走動作の専門家を招聘し、理想のランニングフォーム習得のためのトレーニング「ボディコントロール」とラントレーニングを実施!
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- 有効期間
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2022/11/27(日) ~ 2023/2/28(火)Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2022/11/27(日)13:11~ 2023/2/28(火)23:59
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- 会場
- 大阪城公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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12/3(土) 16-30km: -
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2,200円
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12/7(水) 0.4km×10 R=1': -
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2,200円
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12/10(土) 16-30km: -
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2,200円
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12/14(水) 3km×2-3 R=3': -
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2,200円
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12/17(土) 16-30km: -
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2,200円
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12/21(水) 6km-8km+1km: -
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2,200円
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12/28(水) 1km×5-7 R=90": -
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2,200円
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1/7(土) 16-30km: -
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2,200円
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1/11(水) 1km×5-7 R=2': -
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2,200円
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1/14(土) 16-30km: -
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2,200円
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1/18(水) 6km-8km+1km: -
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2,200円
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1/21(土) 16-30km: -
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2,200円
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1/25(水) 3km×2-3 R=3' @大阪城公園1.5kmコース: -
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2,200円
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1/28(土) 16-30km: -
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2,200円
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募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://club@rdc-run.com
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
- プラン種別
- 定例イベントの募集(回数券など)
- 規模
- 100人~499人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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RDC RUN CLUB
club@rdc-run.com、03-6431-0580 - プランID
- E0079124
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
動きづくり✖︎ラントレーニングで目標実現へ
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成し、現在プロランナーとして活動する八木勇樹主宰のランニングチーム。
RDC OSAKAでは、走動作の専門家を招聘し、理想のランニングフォーム習得のためのトレーニング「ボディコントロール」をメインで行っています。
ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。
RDC RUN CLUBには現役ランナーである私を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。
RDC OSAKA
【練習場所】
大阪城公園
【集合場所】
ランニングベース大阪城(ジョーテラス内)
【練習日時】
毎週水曜日19:20〜
毎週土曜日9:30〜
※初回参加者は10分前にはお集まりください
【練習内容】
動きづくり+ラントレーニング
動きづくりでは、理想のランニングフォーム習得のための本格的な動きづくりを行っております。
【参加対象者】
初心者〜上級者まで全てのランナー
【クラス(目標)】
フル3時間/フル3時間半/フル4時間/フル完走、走り始め
【料金】
ビジター 2,200円/回(税込)
※チケット購入の締め切りは練習会実施日の前日18:00まで
【メニュー】
動きづくり→ラントレーニング(インターバル・レペティション・ペース走・距離走)
【スタッフ】
◯塩田好彬
京都外大西高校→トヨタ紡織→NDソフト
記録
5000m 13分58秒13
10000m 28分36秒87
ハーフ 1時間3分13秒
フル 2時間14分10秒
全日本実業団 Jr. 5000m2位1500m優勝
中部実業団駅伝5区区間賞
ニューイヤー駅伝7回出場
高校卒業後にトヨタ紡織に所属し、駅伝・マラソンを中心に活躍。ニューイヤー駅伝は7回出場でチームの入賞にも貢献した。2020年2月よりRDC OSAKA大阪のランニングコーチに就任。
【代表】
◯八木勇樹
早稲田大学→旭化成→OFFICE YAGI
イベント主催者
動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!
早稲田大学で大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した八木勇樹が主宰するランニングチーム。
東京・大阪・横浜で活動。
RDC TOKYO/RDC OSAKA/RDC YOKOHAMA/RDC ACADEMY
練習会日程などの詳細に関しては、東京・大阪・横浜・ジュニアのイベントページをご覧ください。
◾️RDC TOKYO
◾️RDC OSAKA
◾️RDC YOKOHAMA
◾️RDC ACADEMY
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zukeran
フル2.5目標のランナーでも練習の引っ張りなどはありますか??