群馬県(伊勢崎市)
『モーニングセミナー』 ~筋肉に依存しない動作探求~ 受付終了
- イベント主催者
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感Run舎
『いつまでも自らの脚で立ち、歩き、走り続けるために…』姿勢、接地のバランスを意識することで、筋肉に依存し過ぎない動作を探求します ※希望者には"Running TABI 無敵"のフィッティング & トライアルあり!
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- 開催日
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2022/10/30(日) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/10/20(木)20:45~ 2022/10/29(土)23:59
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- 開催場所
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群馬県伊勢崎市
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- モーニングセミナー参加チケット :
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1,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/10/29 00:00まで
- URL
- https://fb.me/e/1Dcbnjq3R
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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感Run舎
fact@beige.plala.or.jp、090-3207-0900 - イベントID
- E0077492
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
いつまでも自らの脚で立ち、歩き、走り続けるために…
【感Run舎】モーニングセミナー
筋肉はもちろん重要
それを維持・向上することもたいせつなことです
でも、筋肉に依存し過ぎて、実はバランスを欠いているとしたら…?
筋肉は残念ながら年齢とともに衰えます
もし、バランスを欠いたまま筋肉が衰えたとしたら…?
過去、様々な故障を抱えた経緯から"裸足"で走るようになり
また、その縁から"古武術"的な動作に出会えたことにより
筋力アップと同様に、いや、もしかしたらそれ以上に大切な要素であると実感している"筋肉に依存しない動作"="ヒト本来の動作"
さらには、ここ数ヶ月、自らの探求過程で首を痛め一時は動けないほどとなるも、自らのカラダを信じ探求し続けた結果、再び解消
この経験により、実感は確信に!
ご自身の今までの立つ、歩く、走るの動作との違いを共に探求し、共有することで、スポーツシーンに関わらず、日々の動作に劇的な変化が起こると確信しています!
※このような方におススメします
・ウォーキング、ランニングを始めたばかり、またはこれかた始めようとしている方
・既にウォーキング、ランニングをしており、何処かに痛みを抱えて、その改善を模索している方
※"ヒト本来の動作"探求の強い味方、"Running TABI 無敵"のフィッティング & トライアルあり!
◆内容
・講義
・実技 (立ち姿勢、ドリル、ウォーキング、スローランニング等)
イベント主催者
"速く"から、"上手く"へ…
主に走ることを通して、"ヒト"への原点回帰を提案します
日常での"走り"”歩き”
そして、それに関わる身体的なトレーニング…
皆さんと一緒に試行錯誤しながら提案させていただきます
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