神戸マラソン3日後の祝日。 バキバキの体?をクールダウンがてら動かしてリフレッシュしませんか? もちろんいつも通り元気な方も大歓迎(^^♪ 走り終わったまま……でいいの? 走った後のほぐし運動も大事です。 紅葉シーズンなので紅葉も楽しみながらウォークしましょう!
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- 開催日
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2022/11/23(水) 受付開始 10:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/10/20(木)12:00~ 2022/11/23(水)06:00
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- 申込者/定員
- 10/12人
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- 会場
- 新神戸駅2階コインロッカー前
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ちーちゃんと行く紅葉ウォーク!(ゼリー付) :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
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大谷知夏
chi_eiyo@yahoo.co.jp、080-8527-7818 - イベントID
- E0077444
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
11/20神戸マラソンの3日後ですが、その走ったままの身体で終わらせていいですか?
ほぐし運動大事ですよ!
(クールダウン)
紅葉シーズンでもあるので、森林植物園に秋の滝・紅葉を楽しみながらウォークしましょう!
走ったまま休んだ状態が続くと怠けた体に戻り、
疲労物質が溜まり続けます。!(活性酸素)
ゼーハーまでの強度で運動はしなくてもいいですが、軽い運動で体を目覚めさせ、疲労回復を早め、次のトレーニングに取り組めるようにしましょう!
もちろんいつも通り元気な方も大歓迎!
むしろ動き回って盛り上げてください(笑)
綺麗な紅葉見に行き、少しピクニック気分でご飯も食べましょう。
リカバリーゼリー配布(^-^)/
タイムスケジュール
2022/11/23(水)
- 10:00 - 15:00
- 10:00 新神戸駅(新幹線)の1階ロータリーあたり集合 15:00 新神戸駅解散予定
イベント主催者
小学生〜高校生までは走幅跳選手として部活動に励み、実業団目指していました(笑)
社会人なってからランニングに目覚め、マラソン・ウルトラマラソンを専門に、仕事しながら取り組んでます!
またトレイルと山飯も頻繁に行きますので、お声掛けして頂ければ行きます!!
目指すは国際ランナーです。
皆さんとレベルアップして叶えたいです。
Instagram主に更新中⬇️
@chi_chan_running.japan
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