その他
千葉県（柏市）
パフォーマンスアップセミナー～動きの『ベース筋力』を向上させる体幹トレーニング～ 受付終了
講習会・セミナー
～29人
初心者OK、レベル問わず
女性向け
シルバー向け
医療・リハビリ
ダイエット
4.00
- イベント主催者
-
F.H-Project
144.64
このイベントは終了しました。
アスリートから運動初心者の方、ジュニアからシニアまで、レベルに合わせて効率的な体幹トレーニングをお伝えします
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- 開催日
-
2016/6/26(日) 受付開始 13:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/4/27(水)10:00～ 2016/6/25(土)18:00
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- 申込者/定員
- 3/10人
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- 会場
- 柏中央近隣センター 会議室C
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 一般（初受講) :
-
-
5,000円
- 一般（再受講） :
-
-
4,000円
- 高校生以下 :
-
-
3,500円
- 65歳以上 :
-
-
3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2016/6/25 23:59まで
- URL
- https://coubic.com/fhproject/274481
- 年齢制限
- 13歳以上
- スポーツ
- その他
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
- 主催者連絡先
-
ますお台整骨院／F.H-Project（担当：涌田智昭）
functional.hip@gmail.com - イベントID
- E0000767
カタチだけ真似をしてもほとんどパフォーマンスは上がりません。
それどころか方法を間違えればケガをするリスクもあります。
腹筋・背筋・腕立て伏せ・ヒップリフトなどシンプルなエクササイズでも、ひとつのポイントを意識するだけで、本当にコアを強化し傷害
の予防パフォーマンスアップを引き出せるエクササイズに早変わりします。
そのポイントとは『ドローイン』！
明確な目的と正しい『ドローイン』を意識しながら行うことで、コアの深層筋からしっかりと強化することができ、どのスポーツでも使える動きのベースとなるコアの筋力強化ができます。
個人のレベルに合わせて実技を行いますので、アスリート・運動愛好家・運動指導者、運動療法を取り入れようと考えている治療家の方に加え、、ジュニアからシニアまで、一般の方も必見のセミナーです！
日 時：2016年6月26日（日）13:30～16:30（13:15から受付開始します）
参加費：一般 5000円（F.H-Project／ますお台整骨院主催セミナー参加経験者は4000円になります）
高校生以下・65歳以上 3500円
当日会場でお支払いください
定 員：10名
当日の持ち物
動きやすい服装 タオル 水
運動シューズは必要ありません
※床に寝転がることが気になる方はバスタオルをお持ち下さい。
涌田智昭（わくたともあき）
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会sスポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ジュニアスペシャリスト
畑山夏代（はたやまなつよ）
柔道整復師
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
■キャンセルについて
お客様のご都合で、お申込をキャンセルされる場合は、
functional.hip@gmail.com
まで、メールにてご連絡下さい。
タイムスケジュール
2016/6/26(日)
- 13:30 - 16:30
- 13:30 セミナー開始 13:35 座学 14:05 実技 16:20 質疑応答 16:30 セミナー終了
イベント主催者
千葉県柏市・我孫子市を中心に千葉県北西部で、パーソナルトレーニングやグループレッスンで、ランニング初心者の快適な走りをサポートしています。
【資格】
日本ランニングトレーナー協会認定Ａ級トレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会キッズスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ひめトレ®インストラクター
アディダス ファンクショナルトレーニング トレーナー
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