ランニング

富山県(魚津市)

10月スポラン道場 ~富山マラソン前最後の走り込み~ 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者OK、レベル問わず
参加賞有り
4.67
イベント主催者

インターバルやビルドアップなど記録向上には欠かせない練習を行なう特訓クラス「スポラン道場」 今回はクロスカントリーコースで富山マラソンに向けての最後の脚づくりを行います! 一人ではなかなか出来ないトレーニングをMT.STAFFや自己記録向上を目指す仲間と一緒に行いませんか?

  • 開催日
    2022/10/22(土) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/9/28(水)15:26~ 2022/10/19(水)23:59
  • 会場
    魚津桃山運動公園
  • 開催場所
    〒937-0821 富山県魚津市出字桃山36
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    4時間ペース :
      500円
    5時間ペース :
      500円
    6時間ペース :
      500円

イベント主催者への過去のレビュー

体重やばい

5.00

富山マラソン2週間前

富山マラソン本番に向けて良いペースで走りきることが出来た。1人だったら必ず1時間ぐらいでやめていたと思うので大変良かった

シュナウザーリキ

5.00

素晴らしいイベントでした

クロカン16キロコースに参加しました。参加費用も安く主催者のMC力も素晴らしく皆んなを盛り上げて楽しかったです。ペーサーの方々も時間ピッタリでビックリ。イ...

アーニャちち

4.33

マラソン練習と体幹トレーニングに最適

今回の練習コースは坂道が多く、足元はウッドチップが敷き詰められた道の為、帰宅後太ももまわりが程よい筋肉痛になりました。...

きむたか623

4.33

負荷をかけた練習、良かったです。

いつも、平坦な道での練習でしたが、高低差があるのと、土の上をと負荷をかけての練習が良かったです。 もう少し早めの時期にやれれば良かったかなと思います。

123456789abc

5.00

ペーサー完璧

フルマラソン4時間クラスで参加。3時間でちょうど32km、平均5′37″/km、道中ペースもずっと一定でペーサー完璧でした。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2022/10/22 00:00まで
URL
http://spo-uozu.com/mts/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
MT.SUPOLA(担当:石倉)
u-supola@spo-uozu.com、0765-23-9800
イベントID
E0076368
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
富山マラソン本番に向けて、最後の走り込みをしませんか?
桃山クロスカントリーコース(1周1.5km)を使って、心肺機能向上と関節への負担を掛けずに脚作りを行います!

【練習内容】
 90分クロスカントリー走
 (各設定ペースに別れてペーサーとじっくり走ります。)

【実施日】
 10/22(土)9:00~11:00

【ポスター】
https://mts.spo-uozu.com/wp-content/uploads/2022/09/f0c94da2266a9b2fceb57df0802bbdf8-scaled.jpg


【集合場所】
 桃山運動公園内 滑川側 スケートパーク
 (野球場バックネット裏)

【受講料】
 500円 ※当日支払い 【雨天中止】

【申込状況】
 ・4時間(km=5'40")→  20名/20名
 ・5時間(km=7’00”)→  20名/20名
 ・6時間(km=8'30")→  19名/20名

【講師・ペーサー】
 ・MT.SUPOLA 普及コーチ 石倉 昌和
 ・ありそRC 瀬川 舞
 ・にこあーず 楞川 瑛
 ・ありそRC 山岸 和也
 ・ジュピターRC 堀田 陽介

【スケジュール】
8:45 受付・体調チェック・検温
9:00 準備体操・ペーサー紹介
9:15 90分クロカン走
    1周1.5kmのコースを3グループに別れて走ります。
    給水は各自でご用意ください。(主催者給水テーブル用意)
10:45 整理体操
11:00 終了

【注意事項】
 ・日頃から体調管理を心掛け、マスクや検温、消毒など基本的な感染対策を行ってください。
 ・風邪の症状など体調が優れない場合は参加を取り止めてください。
 ・練習中は周りのランナーと1~2m空けて走ってください。
 ・コース上に給水テーブルを用意します。水分は各自でお持ちください。
 ・時間短縮やウォーキングへの変更は可能です。
 ・ランニング中以外はマスクの着用をお願いします。
 (ランニング中のマスクは各自の判断で着用ください。)
 ・イベント中に撮影した写真について、HP・新聞等に掲載する場合があります。予めご了承願います。

タイムスケジュール

2022/10/22(土)

08:45 - 09:00
受付・体調チェック
09:00 - 09:15
準備体操
09:15 - 10:45
90分クロカン走
10:45 - 11:00
クールダウン ストレッチ

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

いくつになっても自分自身で進化が感じられるスポーツが「マラソン」です。
「走る」という共通点だけで見える世界が変わります。
MT.SUPOLAは、世代を問わず全てのランナーが「繋がる」想いを形にしました。
『マラソンの楽しさを共有したい』『いつまでも健康でいたい』『記録への挑戦』
様々な夢や目標を持つ全てのランナーをサポートし、互いに応援し、成長していけるチームを目指します。
さらに、トップアスリートを夢見るランナーには、「不可能を可能にする挑戦」を全力でサポート。
「Marathon Team SUPOLA」MT を合言葉に自分らしく楽しいライフスタイルをはじめましょう。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

スポラランニング+ みんなで走る3時間走

富山県魚津市

富山マラソンに参加する方、いつかはフルマラソンに挑戦してみたいと思っている方など、同じ目標を持つ仲間やマラソンの先輩方と一緒に楽しくスキルアップを目指しま...

ランニング

第2回 5,000mサブ○○!チャレンジ記録会

富山県魚津市

【サブ27.5目標を追加しました!】...

陸上競技

2022桃山チャレンジ【秋】

富山県魚津市

子供から大人まで「かけっこ」しませんか?陸上をおもいっきり楽しめるイベントを桃山陸上競技場を舞台に行います。...

陸上競技

2022桃山チャレンジ【夏】

富山県魚津市

桃山陸上競技場を舞台に陸上経験がない方でも気軽に参加できるイベントです。...

ランニング

6月スポラン道場 ‐自己流フォーム改善トレーニング‐

富山県魚津市

インターバルやビルドアップなど記録向上には欠かせない練習を行なう特訓クラス「スポラン道場」...

ランニング

5月スポラン道場 ‐市民ランナー向け走力UP練習会‐

富山県魚津市

インターバルやビルドアップなど記録向上には欠かせない練習を行なう特訓クラス「スポラン道場」...

ランニング

4月スポラン道場 ‐市民ランナー向け走力UP練習会‐

富山県魚津市

インターバルやビルドアップなど記録向上には欠かせない練習を行なう特訓クラス「スポラン道場」...

陸上競技

2022桃山チャレンジ【春】

富山県魚津市

桃山陸上競技場を舞台に陸上経験がない方でも気軽に参加できるイベントです。...

ランニング

10月スポラン道場 ~クロカン走で走力UP~

富山県魚津市

インターバルやビルドアップなど記録向上には欠かせない練習を行なう特訓クラス「スポラン道場」...

ランニング

【中止】8月スポラン道場 ~フルに向けた器作り~

富山県魚津市

インターバルやビルドアップなど記録向上には欠かせない練習を行なう特訓クラス「スポラン道場」...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント