ランニング

2022/10/5(水)～10/19(水)

東京都（渋谷区）

10/5(水),19(水) 代々木公園クロカン部受付終了

イベント、練習会 100人～499人初心者OK、レベル問わず

5.00

イベント主催者

大角　重人

4.80

992

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

平日朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪

開催日

2022/10/5(水) ～ 2022/10/19 (水) 受付開始 06:45 ～
申込受付期間

2022/9/21(水)11:05 ～ 2022/10/19(水)07:00
開催場所

東京都渋谷区
支払方法

会場払い
参加費
~~10/5，10/19両方参加~~ :
3,000円
~~10/5(水)1kｍインターバル走~~ :
1,500円
~~10/19(水)400mインターバル走~~ :
1,500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

2026/03/30

5.00

2回目の参加

昨年に引き続き、2回目の参加となりました。ご参加の皆様とワイワイトークしながら目的地まで走り、美味しい珈琲とスイーツを頂き、お土産に珈琲豆を購入して再び代々木公園までランニング。ハーフマラソン明けでの...

3/28(土)MorningRun×Coffee with COFFEE COUNTY Tokyo

2026/3/28

レディちゃん

2026/03/28

5.00

有意義なトレーニングができました。

普段走っているランニングコースには坂道が少ないので、良い練習になりました。動画も撮影していただき、滅多にみることがない自分にフォームを確認でき、今後のトレーニングの参考になりました。ありがとうございま...

3/21(土)坂道＆平坦インターバル走＋連動性向上トレ【サブ3～5時間台の方対象】

2026/3/21

レディちゃん

2026/03/28

5.00

基本を身につけたい方にお勧めです！

なぜそうするのか、背景も交えながら具体的に説明していただいたので、とてもわかりやすく納得感がありました。後日配信される動画で、普段みることのない自分のフォームをbefore＆afterで確認でき、今...

3/21(土) 「股関節主導・反発を活かす・連動性を高める」フォーム改善ワークショップ

2026/3/21

浜ちゃん

2026/03/23

5.00

ハーフマラソン前日に参加

ハーフマラソンを翌日に控え、以前参加時にご指導頂いたランニングフォーム改善の為のエクササイズに加え、新たに連動性のエクササイズもご指導頂きました。マラソン当日のスタート前に実践し、おかげさまで今シーズ...

3/21(土) 「股関節主導・反発を活かす・連動性を高める」フォーム改善ワークショップ

2026/3/21

Juri-chiba

2026/02/02

4.67

マラソンシーズンに向けた練習に最高

悩みも聞いてもらい楽しく走れました

1/31(土)代々木公園2時間走【サブ５～サブ3.5対象】

2026/1/31

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会
規模: 100人～499人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0076034
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

平日朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪

クロカンの効果
 https://ameblo.jp/yumikinoko/entry-12177806640.html

■対象：走力・レベル問わず、走力アップ、効率的できれいなフォームで走りたい方、クロカントレーニングに興味のあるかたならどなたでも

■開催日時＆内容：
●１０/５(水)７：００～８：００　※受付６：４５～
クロカンを使った1kmインターバル走
●１０/１９(水)７：００～８：００　※受付６：４５～
クロカンを使った400ⅿインターバル走

※天候によって内容が変更となる場合があります
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります

■集合場所：代々木公園原宿門　 https://mapfan.to/2JjkILV

■参加費(1回・税込)：１，5００円（1回・税込）
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypay、クーポン券でのお支払いが可能です。
※クーポン券→販売価格10,000円で10,500円分利用可能
【キャンセル料】
1日前　参加費の50％ / 当日・連絡無　参加費の100％

■定員：各回30名　※先着順、定員になり次第締切

■その他：
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
盗難が多くなっています。ご協力お願いします
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※少雨決行、内容が変更となる場合がございます
※強雨・荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

■担当コーチ：

木下　裕美子（きのした　ゆみこ）
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
＜主な実績＞
2014年長野マラソン第５位
2015年東京マラソン第10位（日本人3位）
2015年長野マラソン第３位
2017年長野マラソン第６位
2017年大阪マラソン優勝
＜ベストタイム＞
フルマラソン　2時間34分19秒
ハーフマラソン　1時間12分52秒

大角　重人（おおすみ　しげと）
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、ＳＷＡＣヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
＜主な実績＞
2001年箱根駅伝第６区出場
＜ベストタイム＞
ハーフマラソン　1時間04分39秒
フルマラソン　2時間43分45秒　2017年ホノルルマラソン年代別1位
１００ｋｍ　8時間57分11秒

菅生晶子（すごう　あきこ）
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、現在ランニングコーチとして活動。
月間40レッスンをこなす。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
＜ベストタイム＞
フルマラソン　2時間46分15秒
ハーフマラソン　1時間16分19秒

＝＝＝＝＝＝＝
※新型コロナウィルス感染症対策として下記内容を確認、了承のうえ、各自の責任においてお申込、ご参加ください。
①　申込時に「氏名、年齢、住所、連絡先」等を記入いただきます。
②　イベント参加前2週間において下記の症状がある場合は参加しないでください。
・平熱を超える発熱
・咳(せき)、のどの痛みなど風邪の症状
・だるさ(倦怠(けんたい)感)、息苦しさ(呼吸困難)
・嗅覚や味覚の異常
・体が重く感じる、疲れやすい等
・新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触の有無
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
・政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合
③　イベント当日の移動ルートを記録してください。
④　滞在時間を短くするため受付は実施時間の15分前～です。早めに来ないでください。
⑤　こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒を実施してください。

みなさまのご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
＝＝＝
■問合先：担当：大角、木下
Ｍａｉｌ：run@ichikiro.jp

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