トレイル

東京都(八王子市)

ハセツネ前 オーバーナイト 高尾山口~陣馬山往復x3トレラン 約28 56 84キロ 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
4.84
イベント主催者

フレンドリー

4.75
1,373
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

この挑戦があなたを変える。山の中で、朝日を向かえるのは最高ですよ。ロード、ウルトラランナーにもオススメ。トイレが多くあるので安心。一周したら、コンビニで休憩、補給します。ついていけなくなったら、折り返したり、ロープウェイがあるので気軽に参加できます。累積標高は1周あたり1800㍍です。ゴール地点に温泉があるので、それをモチベーションにできます。イベント後希望者にはドボンスポットでアイシングします。

  • 開催日
    2023/9/9(土) 受付開始 21:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/9/14(水)16:39~ 2023/9/9(土)21:00
  • 開催場所
    〒193-0844 東京都八王子市高尾町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    高尾山トレラン3周 :
      5,000円
    高尾山2周 :
      4,000円
    高尾山1周 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

はやしー

5.00

とても良い練習になりました

7〜8分ペースでゆっくりと走って、他の方とお話ししたり、...

海の大王

4.00

コースミスに失望

後半のコースミスで、まさかフルマラソンのコースを戻るとは思いませんでしたが、今までの練習会このような事例はあったのでしょうか? 疲労が倍増しました。...

tonynot

5.00

アクアラインマラソンの練習

初心者の私にも無理のないペースで、なかなか一人では走れない長い距離を走破することができました ありがとうございました 本番も頑張ります

あたほう

3.67

フルマラソン初心者に最適

初参加。 アクアラインフルマラソンを控えて、 コースの試走で申込み。 キロ7〜8分ペースで休憩や信号待ちが多く、...

まぁあぁ

4.00

初心者の私にとり、とても良い練習でした

ラン前のストレッチや走り方、補給食などいろいろな知識を得ることができました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID
E0075742
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
21時 集合 高尾山口駅改札口前(メガネしてます。)駅の近くにはコンビニありません。徒歩7分くらいの場所にコンビニあります。

21時5分 体操 効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レクチャーします。 

21時10分 スタート

4時半頃 1周目 ゴール 高尾山口駅 1周目終了後、高尾山口駅近くのコンビニにより補給します。

12時頃 2周目 ゴール 高尾山口駅 コンビニへ

20時頃 3周目 ゴール 高尾山口駅

高尾山口から、稲荷山ルートで高尾山山頂をこえ陣馬山を折り返します。(所用時間約7~8時間。)

高尾山は、基本道なりで周りに人がいるので遭難のリスク低いです。

途中離脱可能です。

上りは歩き、平坦な場所、下りをゆっくり走る感じです。

みんなでゆっくり、いきます。

トレランは普通の道路にくらべて捻挫など、怪我のリスクがあります。

保険には加入してません。

スタート時、トレランシューズ(ランニングシューズでも可能)、500~1000ミリリットルくらいの水分、リュックまたはポーチにおにぎりなど。夜間で山小屋が営業してないので食べ物、ジェルご用意ください。自販機は高尾山山頂にあります。ライト必須。

ランニングシューズでも可能ですが、滑りにくいのでトレランシューズをおすすめします。

トレランシューズ販売店。
神保町 さかいやスポーツさん
御徒町 アートスポーツさん

駅のロッカー(改札口外)で、いらない荷物を預けると便利です。

イベント時の急な雨などにより、コース短縮の場合があります。

高尾山は低山なので、気温は都会と変わらないです。自販機、売店、トイレ、温泉あります。コンビニは近くにありません。

急な用事、体調不良などの場合は他の日のイベントに振り替え対応します。

雨天決行。災害級の場合は中止する場合もあります。

参加者の割合、初めての方、常連の方、半々くらいです。多くが1人参加です。

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田
門前仲町 もみじ治療院

FB始めました。フレンドリーさぬがでやってます。お気軽に友達リクエスト送ってください。

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

参加にあたり、質問、疑問があればお気軽に電話、メールください。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー5000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

9名様限定 秘境 大自然 本沢温泉かるいトレラン 約12キロ 3200円

長野県南佐久郡小海町

日本最高所(2150㍍)の野天風呂に入りに行こう。お風呂は2種類あり野天風呂(水着可能)と内湯(本物の温泉)で両方入る時間(各約30分)とります。各100...

ランニング

初心者向け 尻焼温泉&草津温泉ラン 約13キロ キロ約7~8分 3200円

群馬県吾妻郡長野原町

川の温泉として人気な尻焼温泉と、人気温泉地で有名な草津温泉を1日で巡る欲張りなツアーです。草津温泉で解散なので宿泊でも。長野原草津口駅からバスで尻焼温泉に...

ランニング

初心者向け ぎふ清流ハーフマラソン試走会ラン 約17 21キロ キロ約7~8分 2700円

岐阜県岐阜市

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。この大会に出ない方もエントリーできます。走力に自信が...

ランニング

初心者向け あおもり桜マラソン試走会ラン 約21 42キロ キロ約7~8分 3000円

青森県青森市

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。この大会に出ない方もエントリーできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信が...

ランニング

富士五湖前 ゲートブリッジラン 約60 45 37 15キロ 約キロ7~8分 3800円

東京都千代田区

一昨年、このイベントは柴又公式練習会でした。レインボーブリッジ走って渡って、お台場でガンダム、自由の女神、ディズニーランドの裏側走ります。途中、体調悪くな...

ランニング

初心者向け ふくい桜マラソン試走会ラン 約21 42キロ キロ約7~8分 3000円

福井県福井市

3/8もやります。本番前に走っておくとより楽しめます。走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれ...

ランニング

初心者向け ふくい桜マラソン試走会ラン 約21 42キロ キロ約7~8分 3000円

福井県福井市

3/9もやります。本番前に走っておくとより楽しめます。走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれ...

ランニング

初心者向け とくしまマラソン試走会ラン 約26 42キロ キロ約7~8分 3000円

徳島県徳島市

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。この大会に出ない方もエントリーできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信が...

ランニング

初心者向け さが桜マラソン試走会ラン 約5 22 42キロ キロ約7~8分 3000円

佐賀県佐賀市

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。この大会に出ない方もエントリーできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信が...

ランニング

初心者向け 鳥取マラソン試走会ラン 約18 37 42キロ キロ約7~8分 3000円

鳥取県鳥取市

本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。この大会に出ない方もエントリーできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信が...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

9月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、9月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

6月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、6月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

5月度 フレンドリーマンスリーパック 7000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、5月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

4月度 フレンドリーマンスリーパック 6500円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、4月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

3月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、3月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

2月度 フレンドリーマンスリーパック 7000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、2月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

1月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、1月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、300...

ランニング

12月度 フレンドリーマンスリーパック 7000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、12月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、30...

ランニング

11月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、11月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。これにエントリーして、月間走行距離200キロ、30...

ランニング

10月度 フレンドリーマンスリーパック 6000円

東京都(千代田区)

フレンドリーの練習会、10月度の土日祝に何回でも出れるプランです。たくさん走りたい方には、大変お得です。みんなで楽しみながら頑張りましょう。9(日)サント...

違反報告