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ランニング

ランニングのためのコアコンディショニング

体の歪みを整え、怪我を予防しランニングパフォーマンスを向上させます

有効期間

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申込月から1ヶ月間有効
申込者/定員

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チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • コアコンディショニング :
    5,940円
その他

その他

  • プラン種別
    その他利用募集
    レベル
    初心者OK、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット

募集詳細

コアコンディショニング(コアコン)は、姿勢や動きの要であるコア(体幹)の機能を発育発達過程にそって再学習していくプログラムです。

ストレッチポールを使用して、体の歪みを整え、体の軸を安定させ、体の連動性を引き出していきます。 

走りやすくなるのはもちろんのこと、怪我の予防にもなります。

日 時
ご都合の良い日時をご連絡ください(トレーナーの都合により実施できない場合がございます)。

セッション時間
60分間

定 員
1セッション1名のパーソナルセッションです

持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物、室内シューズ

受 付
開始時間の15分前までにフロントにてチェックインをお願い致します
支払い方法 会場払い
募集期間 2017/5/5 12:54 〜
会場 ミナトスポーツクラブ天王台
住所 千葉県我孫子市天王台4-1-1
URL https://coubic.com/fhproject
スポーツ ランニング (種目:その他)
プラン種別 その他利用募集
レベル 初心者OK、レベル問わず
計測 -
その他の特徴 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先 F.H-Project (担当:涌田智昭)
functional.hip@gmail.com 、 080-5023-2794
プランID E0007570

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主催者

F.H-Project

千葉県柏市・我孫子市を中心に千葉県北西部で、パーソナルトレーニングやグループレッスンで、ランニング初心者の快適な走りをサポートしています。
【資格】
日本ランニングトレーナー協会認定A級トレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会キッズスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ひめトレ®インストラクター
アディダス ファンクショナルトレーニング トレーナー

千葉県柏市・我孫子市を中心に千葉県北西部で、パーソナルトレーニングやグループレッスンで、ランニング初心者の快適な走りをサポートしています。
【資格】
日本ランニングトレーナー協会認定A級トレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会キッズスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ひめトレ®インストラクター
アディダス ファンクショナルトレーニング トレーナー

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