トレイル

兵庫県(神戸市東灘区)

はじめての六甲トレイルラン入門(岡本) 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK
出会い
イベント主催者

基礎から学べる!神戸の六甲山で入門者向けトレイルランニングツアーを開催。探検気分で山道を進むと…六甲のカッパドキア!自然の大迫力に感動。トレイルランをはじめるにあたっての「服装や装備」「マナー」「走り方」基礎が学べます。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?

  • 開催日
    2022/10/1(土) 受付開始 08:50 ~
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  • 申込受付期間
    2022/8/21(日)00:00~ 2022/9/30(金)19:00
  • 会場
    9:00 阪急電鉄神戸本線 岡本駅 南改札前(商店街側)に着替えて集合(受付8:50~)
  • 開催場所
    兵庫県神戸市東灘区東灘区岡本5丁目
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般 :
      4,000円
    学割(15歳以下) :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

ぽんごろう

4.67

仲間で走る楽しさ

台風接近で開催が危ぶまれましたが、十分な配慮で開催していただいたおかげで、山中では雨も降らず、時間余裕ができたので予定外の走り方講習もしていただき、大変楽...

まち。

5.00

トレイルランデビューしました

イベント参加もトレイルランも初めてでしたが、足の運び方など丁寧にご指導いただき、ケガもなく、楽しいトレランデビューとなりました。...

ゆうちゃーん!

5.00

夏の遊びと練習に最高

ほぼ初トレイルでした。走ってばっかりではなくグルメや自然満喫をしながら川にドボンっと楽しむことが出来ます。...

kanegon2020

4.67

貴重な体験ができました!

中止にならず、走れただけで満足。台風が近づく中、それなりに迷いましたが、参加して貴重な?体験ができました。雨降る中、水量が増した迫力ある四十八滝を堪能でき...

tommy73

5.00

大人の水遊び

水ドボンを目的として参加しました。 一カ所だけと思いきや何カ所も水遊びをさせて頂き、 遊びと走りを堪能出来る企画とは思いませんでした。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
12歳以上65歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0074656
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
イベントは通常と変らず開催です。感染拡大防止対策に十分な配慮をし人数制限をし、なるべく人が集まらない状況で開催しております。屋外での適度な運動は継続し、生活のリズムを保ち、抵抗力(免疫力)を高めていきましょう。

このイベントは大会ではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪では、当日は救援費用付き国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申し込みにあたって漢字氏名、携帯番号、ご生年月日などは必須です。

▼イベント中止は参加費返金保証!
社会情勢の変化によってイベント中止の判断をする場合がありますが、中止の場合は参加費をご返金致します。4日前までのキャンセルご連絡にも返金対応します。安心してお申し込みください(手数料のみご負担願います)。

▼体調をチェック
□平熱を超える発熱(37.2℃以上)
□感冒症状(咳、鼻汁、咽頭痛など)
□だるさ、息苦しさ

一つでも当てはまる場合、参加を控えてください。

▼感染防止の3つの基本
1.うがい・手指消毒を徹底
2.三密(密閉、密集、密接)を避ける
3.イベント中は人と一定の距離を空ける

主催者も体温測定、感染症対策を徹底します。

ご協力よろしくお願いいたします。

▼人気ランイベント、選ばれています!
実績 「はじめてのトレイルラン」体験講習会は2022年3月から開催され、10年間でのべ1万人以上が参加
実績 20都道府県で開催
経験 指導歴10年のトレイルランニングコーチがガイド
評価 1,400人以上のランナー評価で5点満点平均4.7

▼コースの魅力
基礎から学べる!神戸の六甲山で初心者向けトレイルランニングツアーを開催。六甲山の絶景、秘境スポットの数々をご紹介。

トレイルランをはじめるにあたって「服装や装備は?」「山のマナーは?」「走り方は?」基礎が学べます。

スタートもゴールも同じで、不要な荷物は駅のロッカーに預け入れられます。上りは基本歩きとなります。

休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか?2012年に開講した『はじめてのトレイルラン』は、10年間でのべ1万人以上が集まる人気。


アートのような手づくりベンチ。




アートのような枯れ木のある池。


20人乗っても大丈夫!な巨岩テーブル。


こんな場所で写真を撮ってみたいと思いませんか?


横池。季節には蓮(ハス)の花が一斉に咲きます。


山頂から見下ろす港・神戸の街並みの絶景を眺めながら食べるお昼ご飯は最高です。たまに猫もいます。


これが六甲の究極の絶景の一つ「六甲カッパドキア」。どこか海外や別世界にいる気分に浸れます。

この講習会はこれからトレイルランを始める方、これからトレイルの大会にもチャレンジしてみたいという方にぜひ参加いただきたいコースです。

【開催日時】
日程 2022年10月1日(土)
出発時刻 阪急岡本駅 9:00 南口改札前(商店街側)に着替えて集合(受付8:50~)
解散時刻 同駅 14:00
アクセス 大阪梅田から電車で約19分
※ペースにより解散時刻が前後する場合あり。
※トイレは済ませて、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。

【荷物のお預かりについて】
阪急岡本駅のホームのコインロッカーをご利用ください。阪急岡本駅のロッカー情報:1号線ホーム、右に曲がってすぐホーム上
小型(300円)30個、中型(400円)3個、大型なし
※ロッカー数には限りがありますので、ロッカーは参加者同士でシェアをお願いします。なるべく手荷物は最小限での参加をおすすめします。

【コース】
阪急岡本~岡本南公園(桜守公園)~六甲山麓周辺トレイル~七兵衛山~風吹岩~阪急岡本

【レベル】
難易度:1(5段階中) 距離:約10km 累積標高:(+)約520m 最高点:462m
体力難易度 ★☆☆☆☆ 技術難易度 ★☆☆☆☆

【ラン後のお風呂】
・ふじ温泉 六甲店(440円。11:00~)阪急六甲より徒歩5分
灘区篠原南町1-6-17

・灘温泉 六甲道店(440円。朝6:00~営業)JR六甲道より徒歩5分
灘区備後町3-1-19

【おすすめのお店】
・絶品パンケーキ!belle-ville pancake cafe岡本店
神戸市東灘区岡本5丁目1−1 阪急ビル 1F

【ご参加体力目安】
平地の10kmを無理なく走れる方(10kmを65分以内で走れます方)が対象になります。登山のご経験があったり、日ごろからバレーやテニス、サッカーなど定期的に運動されている方でしたら、10kmのランニング経験がなくても大丈夫です。

【参加費】4,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください

【定員】15人程度(最少催行人数8人)※定員に達し次第すぐ受付終了

<ツアー参加に必要な持ち物(必須)>
□昼食、水。スタート時に1リットル以上
□リュック(コースによってはレンタルあり)
□帽子・キャップ(熱中症対策、転んだの頭の保護)
□携帯電話 ※主催者からのSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください。
□保険証(コピーは不可)
□雨具(悪天候の場合)※変わりがあったり悪天候だったりする場合にはメールにて服装や装備の追加アドバイスさせていただくことがあります。

<あったら便利なもの>
□手袋(転倒して手の怪我などの心配な方はご用意ください)
□救急用品(ばんそうこう、消毒薬など)
□携帯トイレ、ティッシュ(山の中ではトイレの数が少なかったり紙がなかったりすることがあります)

【コーチ紹介】
きゃぷてん安藤大:トレイルランニングコーチ。身長183cm、体脂肪率8%。指導の対象はマラソン、トレイルランニング、トライアスロンの選手など、年齢もさまざまで初心者からエリートまで幅広い。中にはトレランレース入賞者、トライアスロン世界選手権代表者もいる。

ランニング歴は20年を超え、世界一周ランを目標に北極マラソンや氷上マラソン、マチュピチュマラソンなど海外レース参加は28か国。

トレイルランニングを通じて日本中・世界中の山々を飛び回る「夢」を実現し、「グループランの楽しさ」を伝え続けている。

【資格】
トレイルランニング歴13年|コーチ指導歴10年以上
全米UESCA認定ウルトラランニングコーチ(国内に3人)
日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
国際的野外・災害救急法(WFA)
水上安全救急法
日本赤十字社救急法救急員|応急手当普及員
上級救命講習|熱中症予防講習
山岳共済会会員

【メディア取材実績】
NMB48チャンネル 須藤凜々花の「先輩!遊びましょう」に出演
朝日放送テレビ「ココイロ」に出演
NHK「Rの法則」
毎日放送テレビ、びわ湖放送テレビ、Kiss FM KOBE、日経新聞、読売新聞、朝日新聞、毎日新聞、シティリビング大阪ほか多数

【選ばれています!】
『ランネット』の姉妹サイト『イーモシコム』において、1,400人以上のランナーが評価をし、5点満点中平均4.7点の人気ランイベントです。好評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。

「フルマラソンの参加経験は一度、トレイルランははじめてでした。止まったりしながらペースを合わせてくださっさりしましたので、雨の中でしたが無理せずついていけました!感染対策もなされていましたので、大きな不安なく参加できました。また参加したいと思います。」(大阪府在住/30代女性)

「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)

「参加者同士で声をかけ合ったりとても良い雰囲気で、総じて満足度は高かったと思います。主催者は、安全面やコロナ感染症には十分配慮されていたと思います。本当にありがとうございました。」(岐阜県在住/40代男性)

「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)

「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)

 「ご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きで、坂道の走り方など実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で知ったことがありますが、文書で見るよりも実践で教えてもらった方が身につきやすい。」(愛知県犬山市/40代男性)

 「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住/40代男性)

​「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)

  「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)

 「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)

 「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)

 「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)

 「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住/30代女性)

「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住/30代女性) 

「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)

【その他】
・コンビニ入金忘れが多くあります。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」マイページの申込履歴よりご確認ください。(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)

・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。

E-mail info@trailrunrun.com
http://www.trailrunrun.com/blog
http://ameblo.jp/powersports(Official Blog)
https://www.facebook.com/trailrunrun(Facebook)
https://www.instagram.com/andoohiroshi(Instagram)
https://twitter.com/andohiroshii(Twitter)

イベント主催者

米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ。大阪府生まれ。指導の対象はマラソン、トレイルランニング、トライアスロンの選手など、年齢もさまざまで初心者からエリートまで幅広い。中にはトレランレース入賞者、トライアスロン世界選手権代表者もいる。ラン歴は20年以上、世界一周ランを目標に砂漠や北極マラソンなど28か国に参加。2012年3月に『はじめてのトレイルラン』講習会を開講し、10年間でのべ1万人以上のランナーが集まる人気に。山でのマナーや歩き方、走り方の啓蒙活動を行っている。ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回る「夢」を実現し、「グループランの楽しさ」を伝え続けている。

日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター|国際的野外・災害救急法(WFA)|水上安全救急法|日本赤十字社救急法救急員|上級救命講習|熱中症予防講習|応急手当普及員|山岳共済会会員

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