ランニング

2022/9/17(土)

長野県（長野市）

ｅＡミドル・シニアランナーのためのランニング・セミナーin長野受付終了

講習会・セミナー、ツアー・合宿～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け

3.67

イベント主催者

e-Athletes（イー・アスリーツ）

4.60

1,332

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

e-Athletesが主催する、ミドル・シニア（中高年）ランナー向けのセミナー（講習会＆練習会）です。

開催日

2022/9/17(土) 受付開始 08:30 ～
申込受付期間

2022/7/31(日)23:55 ～ 2022/9/16(金)22:30
会場

長野市・北部スポーツレクリエーションパーク
開催場所

〒381-0081 長野県長野市三才1981-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
セミナー参加料 :
2,900円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

てつモン

2026/05/19

5.00

初心者にやさしい

理論の説明の後に実践があるので初心者にも理解しやすいです。また、少人数で実施されているので、質問し易いのも良いです。

【eA湘南】初心者・中高年のための基本トレーニング＜追加開催＞　26.5.17

2026/5/17

ポム5828

2026/05/11

5.00

皆さんと一緒だからできました

今回のメニューは、速めのペース走16㎞のあとに1000mほぼ全力走3本で、シニアランナーにはきつい練習でしたが、共に頑張る皆さんのおかげで何とかこなすことができました。

ｅＡマラソン練習会（5月9日開催分）

2026/5/9

うさぎこぞう１４

2026/05/08

5.00

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87才、フルマラソン完走は｢モウムリ｣かと思ったが、これまでも何回かこのテーマで生き返り、走歴を伸ばしてきたことから、今回も参加を決めました。内容は期待通り、新しいこと、忘れていたこと、基本中の基本を...

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2026/5/6

おみさん

2026/05/07

4.67

シニアランナーのためのランニング講習会

分かりやすかったです。

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2026/5/5

202604

2026/05/05

5.00

良いトレーニング

良いトレーニングになる上、トレーニング後にはメールでコメントもくれたりとても丁寧で良かったです。

第１１４回ｅＡさいたま浦和マラソン教室

2026/4/29

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ)
イベント種別: 講習会・セミナー、ツアー・合宿
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0073365
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【日時】

　2020年9月1７日（土）
　09:00開始～11:30頃終了

　新型コロナウィルスの感染拡大や台風等、天候の悪化が予想される場合、直前でも中止となることがありますのでご了解ください。

【場所】

長野市・北部スポーツ・レクリエーションパーク
アクセス

【集合】

北部スポーツ・レクレーションパーク管理棟会議室
08:40受付開始～09:00までに受付を済ませてください。

【定員】約20名

・主に40歳以上のミドル・シニアランナーを対象としますが、特に年齢の上・下限の制限はありません。

【内容】

（前半）　＜ランニングフォーム基本講習＞
　　　A初級クラス　B中上級クラス
　　　フォーム撮影と簡易分析、改善トレーニング

（後半）　＜トレーニング講習＞（約60分）
　　　A初級ランナーのスピードプレイ（ファルトレク）
　　　B正しい坂道インターバル
　　　　　
　※前・後半、それぞれA・Bどちらかを選択してください。

【参加費】
　2,900円　
新型コロナウィルスの感染拡大や台風等、天候の悪化による中止の場合は、2,650円を返金＋「ミドル・シニアのランニングマニュアル」をPDFファイルにてお送りします。
自己都合による欠席の場合の返金はありませんのでご了解ください。
　

【新型コロナウィルス感染予防対策にご協力ください】

・講習中・走行中は必要に応じ、マスク、バフ等の装着をお願い致します。
・密集しないよう、講習中・走行中も適切な距離を確保します。
・アルコール消毒液をご用意致しますので適宜ご使用ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このセミナーは、2泊3日の合宿型セミナーの一部として、日帰り参加者を募るものです。
　合宿型にご参加希望の方は　こ　ち　ら　をご参照ください。

■スタッフ　

＜鈴木　彰＞

e-Athletesヘッドコーチ
日本スポーツ協会公認コーチ（陸上競技）
マラソンベストタイム；2時間20分43秒（87年びわ湖毎日）
走歴45年、指導歴31年。90年代初期から「ランナーズ」誌に登場している市民ランナー指導のエキスパート。
著書に「ｅＡ式マラソン新常識トレーニング」「ｅＡ式走力アップトレーニング」他