エリアを選ぶ
スポーツを選ぶ
最近検索したキーワード
人気のキーワードから探す
掲示板へ
e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。
eA式マラソン<新常識>トレーニング ナツメ社 1,512円(税込) 「eA式マラソントレーニング」は、e-Athletesがご提供する、市民ランナー向けのマラソントレーニング方式です。
春(ゴールデンウィーク)と秋の年2回、ランニングキャンプを開催しています。
e-Athletesヘッドコーチ<鈴木 彰> 日本スポーツ協会公認コーチ 走歴45年、指導歴31年。90年代初期から「ランナーズ」誌に登場している市民ランナー指導のエキスパート。
ドリル jogは、辛くは無いがじんわり汗をかきました。 走るのに必要な動きなので自主練にも取り入れなくてはと思いながらも中々続きません。ビルドアップ走は集団で走ることでついて行けました(5k 2セット)。3周目は単独でペースを上げず走りました。 給水後、jog 流し 4セット 気持ち良く走れました。
初めのドリルは、楽なようで楽ではない。じんわり汗をかきます。90分ミニLSDは丁度良い速度と時間でした。変化走の上りはマラソンペースでは走れなかった。下りとハーフマラソンペースのフラットは気持ち良くはしれました。休憩入れず通しで1時間走れるようにしたい。
自転車の方と譲りい、走りやすいコースでした。 2kmは「もうだめ」と思うころ折り返しの距離でしたね。下りが脚にきました。
大阪府 (大阪市住吉区)
東京都 (新宿区)
岩手県 (盛岡市)
神奈川県 (横浜市港北区)
埼玉県 (さいたま市桜区)
イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/23/
埼玉県 (さいたま市緑区)
自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。
<blockquote class="moshicom-calendar-widget">e-Athletes(イー・アスリーツ) | e-moshicom(イー・モシコム)<a href="https://moshicom.com/user/23" target="_blank">https://moshicom.com/user/23</a></blockquote> <script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.calendar.js" charset="utf-8"></script>
お申し込みされるプランを選択してください。
イベントの募集パターンを選択してください。
〇月〇日のイベント、〇月〇日のツアーなど
毎週・毎月開催する定例イベントの回数券申し込みなど
※モシコムではこんな募集も可能です。