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e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。
eA式マラソン<新常識>トレーニング ナツメ社 1,512円(税込) 「eA式マラソントレーニング」は、e-Athletesがご提供する、市民ランナー向けのマラソントレーニング方式です。
春(ゴールデンウィーク)と秋の年2回、ランニングキャンプを開催しています。
e-Athletesヘッドコーチ<鈴木 彰> 日本スポーツ協会公認コーチ 走歴45年、指導歴31年。90年代初期から「ランナーズ」誌に登場している市民ランナー指導のエキスパート。
80才を過ぎると年々記録が低下し、そろそろ走るのは止めようと思ったとき出会ったのがe-Moshicomが主催する「中高年向け」シリーズ、担当コーチのレベルに合わせた、講話&実技指導で毎回多くのことを学び、そのうちの一つ二つを実行するよう努めています。今回は「基本」「ドリル」を楽しく学び、個人的には「腕をチョット下げるように」というアドヴァイスで、成程胸が開け、肩の力が抜け、恐らくレース終盤の肩こりが改善されるのではないか、と次のフルマラソンが楽しみです。担当コーチの「走れるなら走れ、走れなくなったら歩け」の名言に元気付けられ走り続けています。これまで自己流で走り続けてきた中高年ランナーには、一度基本を学び直す良いチャンスです。
ランニングのフォームを中心にワンツーマンで指導していただき勉強になりました。
ランニング前のドリルもとても良かったです。
神奈川県 (藤沢市)
神奈川県 (横浜市港北区)
埼玉県 (さいたま市浦和区)
イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/23/
埼玉県 (さいたま市緑区)
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