「ウォーキング」ではなく「スポーツウォーキング」で正しい歩き方、運動効果の高い歩き方をマスターして、健康的な運動習慣を身につけましょう♪
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- 開催日
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2022/9/11(日) ～ 2022/10/16(日) 受付開始 09:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/7/15(金)16:14～ 2022/10/13(木)23:59
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- 会場
- カイロプラクティック ポノ および 隅田川テラス付近
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- 開催場所
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〒104-0045 東京都中央区築地4-12-2 シグネットビル201
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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9/11(日)スポーツウォーキング: -
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2,000円
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9/18(日)スポーツウォーキング: -
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2,000円
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10/2(日)スポーツウォーキング: -
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2,000円
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10/9(日)スポーツウォーキング: -
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2,000円
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10/16(日)スポーツウォーキング: -
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/9/11 00:00まで
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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鈴木 優子
hello@karadabijin.com、090-4459-4829 - イベントID
- E0073110
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「ウォーキング」ではなく「スポーツウォーキング」で、正しい歩き方・運動効果の高い歩き方をマスターして、健康的な運動習慣を身につけましょう♪
この「スポーツウォーキング」では
・足の動かし方
・歩行時の姿勢
・上半身の使い方
・歩行スピード
などなど、
普段一人で歩いていたら意識できないことを、しっかり頭と体で覚えることができますよ^^
ダラダラ歩きは卒業して、週に1回はスポーツウォーキングを楽しみましょう！
※事前予約制・当日申込不可となります。
本ページよりお申込みをお願いいたします^^
◆開催日：
日曜日
※開催日の詳細は申込みページをご確認ください。
◆開催時間：
10:00～11:00
◆集合・受付場所
カイロプラクティック ポノ
◆レッスン費：
2,000円
◆定員：
5名（最少催行人数1名）
◆レッスン内容：
運動前後のストレッチ法
スポーツウォーキングのコツ
隅田川テラスにて実践ウォーキング（約3㎞）
◆レッスンの流れ：
①カイロプラクティックポノにて受付
※治療院の予約状況によっては、お着替えの場所がご用意できない場合もございます。
基本的に動きやすい服装・シューズでお越しください。
②隅田川テラスへ移動（0.4㎞）
③公園でウォームアップストレッチ、歩き方指導
④隅田川テラスで実践ウォーキング（往復2.5㎞）
※ウォーキングの注意点に気を付けながら、楽しくおしゃべりウォークしましょう！
⑤公園でクールダウンストレッチ
⑥カイロプラクティックポノへ移動、解散
◆その他注意事項
・雨天の場合は中止となります。前日の天気予報にて判断し、開催中止の場合は個別にご連絡いたします。
・新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、レッスン中はマスクの着用をお願いいたします。
・レッスン中の水分補給やウェアの調節は自己管理でお願いいたします。
・参加お申込みの際は、イベント主催者申込規約をよくお読みになった上でお申込みください。お申込みされた方は、申込規約にご同意いただいたものとみなされます。
・キャンセルされる場合は、下記のキャンセル料がかかりますことを予めご了承ください。
開催日の2日前まで：無料
開催日の前日：レッスン費の半額
開催日当日：レッスン費の全額
イベント主催者
■保有資格
日本スポーツ協会 公認トライアスロンコーチ
日本ノルディックウォーキング協会 公認インストラクター
FLAネットワーク協会 公認食生活アドバイザー
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『楽しく！笑顔で！いくつになっても！』
を合言葉に、グループレッスンやパーソナルレッスン、ファンランイベントなどの企画を行っております♪
代表を務める「TOKYO ACTIVE TOURS」では、観光ランニング・サイクリング・ウォーキングツアーを開催しています！
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