第1、第3土曜日に開催のランニング練習会です☆
名城大学女子駅伝部出身、元実業団のコーチが指導！
ランニングフォームを良くしたい、少しでも楽に効率よく走りたい、怪我なく走りたい、ランニング習慣をつけたい、という方必見！ 1人ひとりに合ったアドバイスをします！
まずは１回からでもOK！迷ったらトライ☆一歩を踏み出しましょう！ 初心者歓迎♪
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- 開催日
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2022/9/3(土) ～ 2022/11/19(土) 受付開始 08:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/7/30(土)15:24～ 2022/11/18(金)18:00
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- 申込者/定員
- 44/100人
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- 会場
- 芝生広場（国際親善の鐘）付近
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- 開催場所
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〒452-0818 愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井字敷地3527
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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９/3 練習会: -
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1,000円
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９/17 練習会: -
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1,000円
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10/1 練習会: -
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1,000円
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10/15 練習会: -
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1,000円
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11/5 練習会: -
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1,000円
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11/19 練習会: -
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1,000円
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全6回（3ヵ月） 練習会: -
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5,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://run-colle.net
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランコレクション（担当：横山友里乃）
info@run-colle.net、052-508-5020 - イベントID
- E0073067
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
〈コーチプロフィール〉横山友里乃(ユリノ)
名城大学女子駅伝部に在籍中は、主力メンバーとして全日本大学女子駅伝に3年連続出場（2015年：4区を走り区間4位入賞）
卒業後は、実業団「しまむら」で活躍後、2022年ランコレクションの専任コーチに。
☆土曜AM９:00～1０:30
体操→動きづくり→ランニング→クールダウン
・動きづくりをしっかり行ってランニングに繋げます。
・フォームチェックを行い、アドバイスをします。
・練習方法や有効な筋トレメニューをお教えします。
【練習メニュー】
第1週：芝生JOG 1km×4〜6周
第3週：芝生JOG 20分＋1km×1
芝生は地面の反発が少ないので脚に優しく、足先ではなく体幹やお尻まわりの大きな筋肉を使って走るトレーニングになります！
1km×1で力試し！是非3ヶ月通してご参加ください☆
※天候などによって内容は変更になる場合があります。
※雨天実施ですが、あまりにも強い雨や雷等の場合は中止になる場合があります。中止の場合は1時間前までにご連絡します。
【お問合せ】お気軽にお問い合わせください（担当：横山）
メール：yurino@run-colle.net
タイムスケジュール
2022/9/3(土)
- 00:00 - 23:59
- 【一例：練習会】 8：45～ 受付 9：00 ウオーミングアップ 9：10 ランニングドリル 9：40 メイン練習 10：30 クールダウン・ストレッチ、トレーニングアドバイス後、終了
イベント主催者
新スタイルのランニングクラブです。
ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。
ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。
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