毎週木曜日に開催！ランニング練習会です。
8月は暑さを避けるため、夕方18時から名城公園にて行います！
名城大学女子駅伝部出身、元実業団ランナーのコーチが指導！
競技経験を生かして、”とにかく量をこなす”のではなく、より楽に走れて故障しにくい身体の使い方や練習方法をお教えします！一人ひとりに合ったアドバイスをします！
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- 開催日
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2022/8/4(木) ～ 2022/9/1(木) 受付開始 17:45 ～
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- 申込受付期間
- 2022/7/14(木)12:28～ 2022/8/31(水)23:59
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- 申込者/定員
- 10/50人
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- 会場
- 「名城公園南」側の噴水近く
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- 開催場所
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〒452-0818 愛知県名古屋市北区名城1-2
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 4回コース :
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3,500円
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1回券 8月4日分: -
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1,200円
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1回券 8月18日分: -
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1,200円
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1回券 8月25日分: -
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1,200円
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1回券 9月1日分(17:30〜): -
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1,200円
- 回数券10回（無期限） :
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12,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://run-colle.net
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランコレクション（担当：横山友里乃）
info@run-colle.net、052-508-5020 - イベントID
- E0073017
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
〈コーチプロフィール〉横山友里乃(ユリノ)
名城大学女子駅伝部に在籍中は、主力メンバーとして全日本大学女子駅伝に3年連続出場（2015年：4区を走り区間4位入賞）
卒業後は、実業団「しまむら」で活躍後、2022年ランコレクションの専任コーチに。コーチの傍ら、マラソンで2時間45分を出すために練習を続けている。
駅伝の名門「名城大学女子駅伝部」のメソッドを充分に取り入れたレッスン内容となります。
☆8月の練習会(4回コース)☆ 木曜 18:00～19:45
※14日は祝日のためお休みです
※第4回は9/1 17:30〜になります。
※9/8以降は10時〜庄内緑地に戻す予定です。
（練習内容）
・ 8/4 (30分jog＋流し×10)
・ 8/18 (ビルドアップ走1.2ｋｍ×３～5周) 少しずつペースアップします
・ 8/25 (変化走1.2ｋｍ×３～５周) 600ｍごとにペースを上げ下げします
・ 9/1 (15分Jog+1km×2)
※9/1のみ、17:30スタートとさせていただきます(間に合わない場合はメイン練習からの参加でもOK)
基本的に動きづくりと流し(軽めのダッシュ)は毎回行います。
フォームチェック等を行いアドバイスをします！
初心者も大歓迎♪
※天候や参加状況によりメニューの変更有り
※雨天決行・大雨の場合は中止(その都度ご連絡します)
◆料金
4回コース： 3,500円
1回券： 1,200円
10回券（無期限）： 12,000円
※不定休の方は回数券がオススメです
3ヵ月まとめてのお申し込みはランコレクションのHPからできます↓
ユリノ塾申し込み
【お問合せ】お気軽にお問い合わせください（担当：横山）
メール：info@run-colle.net
タイムスケジュール
2022/8/4(木)
- 00:00 - 23:59
- 【一例：練習会】 18：00 ウオーミングアップ 18：10 ランニングドリル 18：40 メイン練習 19：45 クールダウン・ストレッチ後、終了
イベント主催者
新スタイルのランニングクラブです。
ランニングレベルや目的に応じて多数のレッスンやイベントを開催しております。
鶴舞スタジオ、名城公園、庄内緑地を中心に愛知県内で活動しています。
ラン友をつくりたい方、ダイエットしたい方、マラソンに挑戦したい方、ベストタイムを目指したい方、随時募集中です。
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