ランステ：月いち街ウォーク部 8月「都内の相撲部屋巡りからの築地場外市場で買物？ランチ？」12キロ 受付終了

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ランニングはちょっと厳しいけど、ウォーキングである程度まとまった距離を動きたい･･･という方、ご一緒に歩きませんか？

月1回のペースで、都度テーマを決めてコースを設定します。

8月は、早朝スタートとして、都内（主に両国近辺）の相撲部屋を巡り、
ゴールは築地場外市場とします。

スカイツリーの真下から、木陰が多くて涼しい親水公園を経て、
相撲部屋を訪問。時節柄けいこ場は見学は難しいですが、運がよければ
けいこ中の力士さんたちにも会えるかも。
そのあとは、清澄庭園を見学。そして築地場外に向かいます。

清澄庭園付近で10キロとなり、体力的に厳しい方は、少し歩いて茅場町駅から
築地まで電車でワープしても問題ありません。

築地場外の波除神社でゴール。そのあとは、解散して、ランチなり、買い出しなり、場外市場を楽しんでください。
買い物される予定の方は、保冷バッグやマイバッグなどのご準備をお願いします。

また、途中でコンビニなどに寄って休憩も取る予定ですが、酷暑の折、必ず給水ボトル・帽子・ネッククーラーなどの暑さ対策を各自万全にしてご参加ください。

案内役は、ランステ月いち街ウォーク部の「アサカワ」と「スズキ」が担当します。50代のオバ●ンですが、そんな二人が楽しくガイドするユルい練習会です。お気軽にご参加ください。

★ 主な見どころ（コース）
　　 ① 押上駅（スカイツリーの真下です）
　→ ② 大横川親水公園（日陰で涼しいです）
　→ ③ 野見宿禰神社（歴代横綱の名が石碑に刻まれている）
　→ ④ すみだ北斎美術館（朝早いので、今回はスルー）
　→ ⑤ 錦戸部屋（元 水戸泉）
　→ ⑥ 八角部屋（元 北勝海）
　→ ⑦ 両国国技館
　→ ⑧ 陸奥部屋（元 霧島）
　→ ⑨ 時津風部屋（元 土佐豊）
　→ ⑩ 相撲写真資料館（こちらも開館前ですが、飾られた写真は観れます）
　→ ⑪ 荒汐部屋（元 蒼国来）
　→ ⑫ 北の湖部屋の跡地
　→ ⑬ 大嶽部屋（元 大竜）
　→ ⑭ 高田川部屋（元 安芸乃島）
　→ ⑮ 錣山部屋（元 寺尾）
　→ ⑯ 清澄庭園
　→ ⑰ 築地市場 波除神社 

【実施概要】
　　● スケジュール　
　　　　　2022年8月27日（土）07:30スタート
　　　　　　07:20　　受付開始
　　　　　　07:30　　ウォーキングスタート
　　　　　　10:00頃　清澄庭園着・散策
　　　　　　10:15頃　清澄庭園出発
　　　　　　　　　　　途中離脱する方は永代橋から茅場町駅へ
　　　　　　10:45頃　築地波除神社ゴール（予定）
　　　　　　　　　　　現地解散

　　● 参加料　　事前支払い
　　　　　2,000円
　　　　　　※ 清澄庭園の入場料（150円）は別途自己負担です。
　　　　　　※ 築地での買い物なども参加料に含まれません。
　　
　　●定員　20名　　
　　　　男女18歳以上（上限なし）
　　　　現段階で、1キロを15分程度の設定ペースで10キロ程度歩くことが
　　　　可能な方とさせていただきます。

　　●集合場所
　　　　押上(スカイツリー前)駅 B3 出口
　　　　スカイツリータウンの旗竿台があるので、その前で集合します。

　　●準備するもの
　　　　　服装は動きやすく、脱ぎ着がしやすいもの
　　　　　途中で水分補給ができるよう、ボトルは必須とします。
　　　　　暑さ対策として、ネッククーラー・帽子などご自身で
　　　　　調整ください。
　　　　　連絡用にスマホ・携帯電話などお持ちの方は必ず携帯のこと。
　　　　　小雨決行ですので、カッパや帽子等の準備もお願いします。

　　●その他
　　　　・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候の
　　　　　場合は、前日の16時に判断しご連絡します。
　　　　・中止となった場合は、必要経費を除き、参加料を返金いたします。
　　　　・主催者がマラソン（イベント）保険に加入します。
　　　　・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
　　　　　紹介する場合があります。　　
　　　　・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会の
　　　　　お知らせを配信させていただきます。

　　● 担当ガイド：
　　　　・浅川美幸（ユアチーム）
　　　　　　ランニング歴は20年ほど。
　　　　　　フルマラソン・ウルトラマラソンにも多数出場は
　　　　　　していましたが、この頃は体重増加も影響し、
　　　　　　ウォーキングのほうが楽しく感じられるように
　　　　　　なりました。
　　　　　　イベントは多数企画運営してまいりましたので、
　　　　　　ウォーキングも楽しく進めたいと思います。