千葉県(柏市)
ランステ公認練習会:ランステサポーターと「手賀沼」暑さ対策LSD 25キロ 受付終了
- イベント主催者
秋の大会は、まだまだ暑さが残ります。暑さ慣れ対策を手賀沼ランニングコースでランサポーターとLSDで練習しませんか? 信号もほとんどなく、コースも整備された手賀沼を一周するコースです。途中でひんやりと美味しいアイスクリームとかき氷!を楽しみながら、 脚力をつけていきましょう。
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- 開催日
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2022/7/2(土) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/6/1(水)00:00~ 2022/7/1(金)19:59
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- 申込者/定員
- 3/10人
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- 会場
- JR「柏駅」中央改札出口付近 ※集合場所
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 【7月2日】手賀沼LSD :
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1,800円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/7/2 00:00まで
- URL
- https://runsta.jp/
- 年齢制限
- 18歳以上75歳まで
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
東京都千代田区 - イベントID
- E0070839
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■
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手賀沼を1周するLSD練習です。ペースは7分前後です。
途中しっかりと水分補給をしながらLSDをします。
スタート地点は、柏の「極楽湯」です。
休憩は、参加者の調子を見ながら、複数回入れます。
給水に合わせてゼリーなどの適時補給を行ってください。
日差しがきつくなりますので、日焼け対策はしっかりと。
フルマラソン完走レベルされる走力であれば、どなたでも参加できます。
★ペースについては、一部公道の歩道で走るため、安全面を第一にしております。散歩など散策している一般歩行者もいますので、譲り合いながら走りましょう。
★当日の気候やお客様のコンディションを考慮し、設定タイムを遅く控える場合がございますのでご了承ください。
●スケジュール:
2022年7月2日(土)9時30分スタート
8:10 常磐線柏駅中央改札出口付近で集合(電車の場合)
8:25 バスで「極楽湯」に移動。
8:50 車の方は「極楽湯」前にこの時間までに集合
8:40~9:20 受付・着替え・準備
9:20 集合・オリエンテーション
手賀沼ランスタート
13:00 ラン終了(予定)
※ 参加者の皆様のペース次第では、終了時間が遅くなる
可能性があります。
●受付場所
※集合場所 常磐線「柏駅」中央改札出口付近
駅から東武バスに乗車し、極楽湯へ移動します。
車で来られる方は直接「極楽湯」の入り口で待っていてください。
準備を完了して9:20に入口集合とします。(入店は各自)
https://www.gokurakuyu.ne.jp/tempo/kashiwa/
駐車場は180台ほどあります。
●定員 10名
※ 開催日前に定員になった場合も、キャンセル待ちにご登録された
方については、当日来店され、定員に余裕があれば、定価のまま
参加が可能です。事前のお申し込みがなく、当日来店され、
参加希望の方は、追加料金として、プラス1,000円を
申し受けますので予めご了承下さい。
(電話での申し込みなどイレギュラー対応を希望される方も
同様です)
※ 定員数も感染の拡大状況に応じて、
ございます。感染防止の観点からの措置となりますので
ご理解くださいますよう
●参加料 1,800円(当日支払)
※極楽湯の利用料790円・各種レンタル料金は自己負担となります。
※途中のスイーツ休憩は各自現金支払いとなりますので、1,000円程度の
現金を携行してください。
●その他ご注意:
・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は
全日20時までにコーチが判断し、メールなどでご連絡します。
また、FBやツイッターなどで告知します。
・ご自身で給水などの準備はお願いします。
・主催者がマラソン保険に加入します。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPや
FBなどに掲載する場合があります。
・記載いただいたメールアドレスに、ランステの練習会の情報などを
配信させていただきます。
担当サポーター:森 宗一郎(SOUさん)
● プロフィール
大学まで水泳人間でランニングは超苦手でしたが、
2009年東京マラソンの初挑戦からスポ魂に火がつき、
現在サブ3.5、ウルトラ100km10時間台を目指す市民ランナーです。
ランステ公認練習会のペーサーも務めさせていただいています。
皆で、楽しく怪我なく走りましょう。
・ベストタイム
フル:3時間40分48秒(2019年 古河はなももマラソン)
ハーフ:1時間37分33秒(2021年 千葉パークマラソンPB更新)
ウルトラ:11時間56分28秒(2019年 柴又100K)
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練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
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イベント主催者
日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/
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