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〈参加者特典〉
1. ステップスポーツ大阪店で使える
・当日、店内全品☆セール価格から更に！10%OFF！！
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日時:5月15日(日曜日）
集合:7:30〜　開始:8:00
集合場所: ステップスポーツ大阪店
イベント参加料無料
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【練習内容】ヤッソ800

ヤッソ800とは？
「800mランと400mジョグを1セットとして10本繋ぐ練習」です！
800mのタイム設定はマラソンの目標により変わります。
目標に近いチームをお選びください♪

「スピード持久力」を鍛え、VO2MAXとLT値を向上させよう！！
みんなでやればきつくない！！頑張るぞー！オー！

〇シマウマチーム【中級者チーム】
最後までこなせたらサブ4確実！？
→ 800m×10本　ペース4分
　リカバリーは400mjog 4分　

〇チーターチーム【上級者チーム】
最後までこなせたらサブ3間近！？
→800m×10本　ペース3分
　リカバリーは400mjog 3分

ランニング専門店スタッフが全力でサポート致しますので、初心者の方も安心してご参加ください！

【お願い】
・コロナ対策の為、ドリンクを準備しておりません。予めドリンクポーチやサプリメント等の補給食、ポーチ持参を推奨致します。
・マスクランやアルコール消毒にご協力お願い致します。
・受付時にモシコムのご予約画面をお見せください。
・お着替えスペースやお荷物を預かるロッカーはございますが、荷物の管理は自己責任でお願い致します。

お問い合わせは、
ステップスポーツ大阪店
TEL: 06-6292-2213
(平日/土日祝　11:00〜20:00)
mail：ssosaka.1192@gmail.com

【注意事項】
・同意書を受付時に記入して頂きます。
練習会中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません、予めご了解の上、参加宜しくお願い致します。
・移動時、受付時には必ずマスク着用をお願いいたします。
・風邪のような症状があるお客様は、参加を自粛くださいますようお願い致します。
・消毒用アルコールを用意しておりますので、こまめな消毒にご協力ください。
・マスク、バフなどで覆う「咳エチケット」にご協力ください。
・万が一、天候などにより試走会を中止する際は前日の18時以降にご連絡致します。

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