無料ランニングイベント☆ステップスポーツ大阪店 受付終了

〜ステップスポーツ大阪店ランニングイベント〜

毎月恒例の無料ランニングイベント☆
夏のトレーニングを頑張りたいあなた！
ダイエットに向けて頑張っているあなた！
みんなで楽しくランニングで、気持ちよく汗を流しましょう☆

【初心者・超初心者】と【中級者・上級者】で練習内容が変わります！
詳しくは下記記載しますので、最後までお読みいただき、ご予約ください！

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〈参加者特典〉
1.  ステップスポーツ大阪店で使える
・当日、店内商品☆更に！10%OFF！！
5/8までＧＷセール開催中です！参加特典でさらにお買得に☆
※一部対象外がございます。

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日時:5月5日(祝日）
集合:7:30〜　開始:8:00
集合場所: ステップスポーツ大阪店
イベント参加料無料
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【練習内容】
・アップ→ランニングに必要な動き作り→練習
「楽に走れるようになる」ために必要な動き作りで
夏のランニングを楽しく乗り切りましょう♪


〇カメさんチーム【超初心者】
→コツコツ努力していつか、うさぎさんになろうー！
・ゆっくりRUN 3ｋｍ
(ペース7分~7分半)
・500ｍダッシュ！2~4本
(ペース設定などはありません。自分なりに少しだけ早いペースで走ってみましょう♪)


〇うさぎチーム【初心者】
・ゆっくりRUN 3ｋｍ
(ペース6分~6分半)
・500ｍダッシュ！4~6本
(500ｍを3分以内を目指して頑張りましょう♪)


〇シマウマチーム【中級者チーム】
・インターバル1000ｍ×4~6本
(ペース4分~4分30秒！休憩2分)


〇チーターチーム【上級者チーム】
・1000ｍ×6~8本
(ペース3分30秒~3分45秒！休憩2分)


ランニング専門店スタッフが全力でサポート致しますので、初心者の方も安心してご参加ください！


【お願い】
・コロナ対策の為、ドリンクを準備しておりません。必要な方は予めドリンクポーチやサプリメント等の補給食、ポーチ持参を推奨致します。
・コロナ対策の為、マスクランやアルコール消毒にご協力お願い致します。
・受付時にモシコムのご予約画面をお見せください。
・お着替えスペースやお荷物を預かるロッカーはございますが、荷物の管理は自己責任でお願い致します。


お問い合わせは、
ステップスポーツ大阪店
TEL: 06-6292-2213
(平日/土日祝　11:00〜20:00)
mail：ssosaka.1192@gmail.com
Instagram：＠stepsports_osaka


【ランニングスタッフ】
〇廣瀬 太輔(MCヒロセ)
【経歴】
陸上歴（長距離）6年　
マラソン歴　3年

フルマラソン:2時間52分
ハーフマラソン:77分
今年はトレイルに挑戦中☆

◯上原 智江
【経歴】
沖縄県石垣島出身
マラソン歴　8年

フルマラソン自己ベスト:3時間36分
走るママさんランナー！

◯山本 竜一
【経歴】
プロスポーツメディカルトレーナー
元整体師

マラソン歴5ヵ月でサブ4達成！
月間150kmを継続中☆
身体についてエキスパート！どんなことでもご相談ください！


◯堀　亮介
【経歴】
メディカルスクール通学中！
フルマラソン自己ベスト:4時間29分

今年は丹後ウルトラマラソン100km完走を目指して練習中です!


◯西村　美邑
【経歴】
大学時代にアルティメットで全国大会出場！
今年入社したピカピカの新人さん☆︎

まずはカメさんチームでランニングを楽しく、一生懸命頑張ります！


○SARA
台湾出身！日本語はもちろん、中国語・英語もペラペラです。
運動は好きですがランニングはまだまだ超初心者。
みなさんと一緒に頑張ります！！