その他

【22年4月】自宅でやるべき!やりたい!間違いないセルフケア 受付終了

バーチャル・オンライン 50人~99人
5.00
イベント主催者

高尾オーダーメイドツアーbyやま施術院

4.96
19
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

だれにでも当てはまる「セルフケア」について動画を交えてお話しします。

  • 開催日
  • 申込受付期間
    2022/4/12(火)16:12~ 2022/4/25(月)19:00
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    参加チケット :
      2,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

akity03

5.00

来年もぜひ開催してほしいです!

昨年に続いて参加させてもらったブリトーラン、今年も大満足でした!レベル問わず…と言いながら実際はある程度の走力がないと疎外感を感じてしまうよ...

しのまるさん

5.00

近所のトレイル練習

地元高尾で治療院を開く山本さんのイベント。4回目の参加でした。三時間を目一杯使って16周回できて満足。今回は天狗コーヒーさんのコーヒー+自家製クッキーも有...

maopao

5.00

高尾の穴場をぐるぐる3時間

初沢山のピークを折り返し地点にぐるぐるまわる1.1kコース 距離の割にしっかり登って下って・・・高尾にこんな良いコースがあったとは!...

egterm

5.00

高尾、最高でした。

主催者のおふたりが、明るく親切で、高尾愛に溢れ、高尾の良さがとても伝わってきました。...

toshikazu0622

5.00

初トレラン

初のトレランで準備不足もありまったく走れず…。 最後はコース変更して下さりご迷惑お掛けしましたm(__)m 最後の川にドボンは最高でしたー!

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://linktr.ee/masayayamamoto
スポーツ
その他
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
50人~99人
レベル
-
当日申込
その他の特徴
-
主催者連絡先
やま施術院(担当:山本将也)
info@yamasejutsuin.com、070-2643-1363
〒193-0844 東京都八王子市高尾町1560-3-503
イベントID
E0068907
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【自宅でやるべき!やりたい!間違いないセルフケア】


普段親しんでいるスポーツや運動、日々の生活習慣やお仕事など人によって千差万別。もちろん痛みや不調の改善の道筋もそれぞれ異なっています。

しかし、これまで15年ほど臨床やスポーツ現場に携わってきた経験と知識から「これは間違いないよね」「大体の人はこれやっとくといいよね」というセルフケアもあります。

今回はその万人に当てはまるセルフケアについて理論と実技(映像)を交えてお話しします。

最後に時間の許す限りカラダのお悩み相談の時間を設けていますので聞きたいことをご質問ください。お答えできる範囲でお答えしていきます。

〜〜〜〜〜〜〜〜

◇日時


4/22(金) 20:30~22:00
4/25(月) 20:30~22:00

※20:20〜入室できるようにしています。
20:30以降はシステム上ご入室できませんのでご注意ください。

内容は両日同じです。ご都合の良い日時でお申し込みください。
 

◇参加費

2,200円

お申し込み完了確認後メッセージにてご参加URLをお送りします。


後日、当院オンラインストアにて同ウェビナー映像の販売を行います。当日ご参加できないけど内容を知りたい方は当院オンラインストアをご利用ください。

▲やま施術院 オンラインストア▲
https://ymsejutsuin.base.ec
 

◇ウェビナー参加者特典

当日ウェビナー参加者のみ、講座後カラダのお悩み質問相談ができます。
スポーツの怪我や日常の不調など講座内容に関わらずご質問いただけます。
お時間の許す限り限りお答えしますのでぜひご相談ください。


◇注意点

・ウェビナー映像は録画しております。編集後当院オンラインストアでの販売を予定しております。
・講座中は音声ミュート・映像オフでご参加ください。
・ウェビナーはオンライン会議システム「Zoom」を用います。アカウントはなくてもご参加可能ですが視聴のご準備はご参加者ご自身で設定をお願いします。
・当方都合での通信環境の不具合により視聴ができない場合のみ後日映像配信を持って代えさせていただきます。
・内容は全て録音・録画・スクリーンショットはお控えください。

〜〜〜〜〜〜〜〜

《内容》

  • なぜセルフケアが必要なのか?
  • ケアの前にやるべきこと
  • セルフケアで使うもの・あると良いもの
  • ストレッチとマッサージの違い
  • だれでも効果あり!セルフケア実践
  • お悩み相談(当日参加者特典)


ーーーーーーーーーーーー

"山本のヒトコト"

主にイベントを行なっているのが「高尾オーダーメイドツアーbyやま施術院」というアウトドアグループですが、名前の通り母体は施術院(整体院)。今回はその整体院の代表としてお話しします。

そもそも球技をしていましたが怪我も多々あり、今ではアウトドアアクティビティを楽しむようになっています。これが心身の健康に非常に良い。体力ももちろんつきますが精神的なリフレッシュにはかなり効果的。

ですが根本である身体の不調があると楽しめるものも楽しめない。
そんな人を減らすために整体業やらスポーツトレーナーやらを長年やってます。

セルフケアと言っても人それぞれやるべきことは異なりますが今回はほぼだれにでも当てはまる内容に特化してお伝えします。
とりあえずやっといて損はないよ、ということに絞りますのでぜひ老若男女、運動経験の有無など問わずご参加ください。

タイムスケジュール

2022/4/25(月)

20:15 - 20:30
ウェビナールーム入室時間 ※20:30までにご入室ください。それ以降はご入室できませんのでご注意ください。
20:30 - 22:00
ウェビナー開催 ウェビナー終了後、当日参加者限定でカラダのお悩み相談時間を設けております。 ※質問多数の場合、お答えできないこともございます。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

高尾オーダーメイドツアーbyやま施術院

日常の「健康と豊かさ(Health & Wellness)」へ繋げるアウトドアアクティビティ企画・運営を行っています。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

52Run ケガなく、楽しく、健康的にはしるイベント

東京都八王子市

4月にオープンする新施設「KO52 TAKAO」のランニングショップ 「STRIDE LAB」と「やま施術院」のグループランです

トレイル

初沢3耐 ~Trail running, Hiking, Picnic & Cleaning

東京都八王子市

裏山でトレイルラン、ハイキング、ピクニックをまとめて楽しむ会

トレイル

ブリトーラン@タカオネ”野市"Day1

東京都八王子市

高尾でトレイルランをして絶品ブリトーを頬張りながら高尾山の麓のイベント"野市"を楽しむ企画です。

登山、ハイキング

ゆる「山歩」@高尾山クラフトフェスティバル

東京都八王子市

高尾山クラフトフェスティバル会場から高尾山2号路をゆるっと歩きます。普段は使わない道でも色々な発見があるかも?

トレイル

ブリトーラン@ふもとの音楽

東京都八王子市

真夏の高尾でトレイルランをして川に飛び込み、絶品ブリトーを頬張りながら音楽を楽しむ企画です。

登山、ハイキング

里山でハンモック&ハイキング

東京都八王子市

里山でハンモックとゆるハイキングをする企画です。ゴールは駒木野庭園です。

登山、ハイキング

ウルトラライトご来光ツアー

東京都八王子市

タカオネから歩いてすぐの裏山からご来光をみて早朝ハイキング。早起きは三文の徳。

その他

焚火会(軽)@タカオネ

東京都八王子市

高尾山麓ホテル『タカオネ』中庭でお手軽焚火

トレイル

高尾を走ろう Lap.42 ~高尾マンモストレイル編~

東京都八王子市

毎回違う高尾のルートを走ります。「〇〇練!」みたいのではありません。 今回は高尾マンモストレイル 45km, 2400mUPを走ります。

その他

焚火会(軽)@タカオネ

東京都八王子市

高尾山麓ホテル『タカオネ』中庭でお手軽焚火

違反報告

注目のイベント

PR

第33回はしかみつつじマラソン大会

青森県三戸郡階上町

第10回しまなみ海道ウルトラウォーキング2024

広島県尾道市

練習メニュー作成

千葉県柏市

あなたにおすすめのイベント

やま施術院