兵庫県（川西市）
【ランナー必見！】ランニング障害・ランニングフォーム改善（姿勢とフォームの個別指導つき） 受付終了
- イベント主催者
-
ランニング時の不調にお悩みだったり、パフォーマンス向上を目指すランナーのための個人別フォームチェックと改善指導。最先端の姿勢科学理論に基づき、身体の持つ力を効率よく発揮するための姿勢やフォームの知識もお伝えします。
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- 開催日
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2022/5/21(土) 受付開始 09:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/4/2(土)18:10～ 2022/5/21(土)00:00
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- 会場
- 川西市市民活動センター１F
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 講習会参加チケット :
-
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1,100円
イベント主催者への過去のレビュー
まさくん2017
ランニング障害・ランニングフォーム改善
当日は気さくに話かけていただいたり、分かり易いように図にして説明して下さって理解しやすかったです。...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://yuzucreation.com
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 医療・リハビリ
- 主催者連絡先
-
からだバランスかわにし（担当：三宅克実）
mail@yuzucreation.com、090-7178-1071
〒666-0014 兵庫県川西市小戸3-8-19-605 - イベントID
- E0068476
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
練習量が増えたり追い込んだりすると、
体のどこかに不調がでる。
いつも同じ部位が痛む、同じ部位が捻挫する、
この講習は、そんな方のための改善のお手伝いをするものです。
国際水準の姿勢科学理論（姿勢工学、姿勢医学）を学んだ、
現役のウルトラトレイルランナーが、あなたの悩みに
寄り添った改善指導をする、日本で唯一と自負する講習です。
今まで、延べ250人以上のランナーさんの
姿勢をチェックし、改善のお手伝いをさせていただき、
効果を上げています。
＜改善事例＞
－ロング走で膝、腰、肩などに悩まされていたが、それが無くなった。
－ペース走やインターバル走でふくらはぎが攣りそうになるのが改善。
－ウルトラトレイル後半での腰の痛みが改善。
＜実施内容＞
１）ランニング時の痛みやフォームのお悩みヒアリング(個人別）
２）ランニングフォームチェック（個人別）
３）姿勢と健康、ランニングパフォーマンスの関係（ミニ講義）
２）姿勢の簡易検査：視診、動診、フォーム分析（個人別）
３）診断結果説明、改善へのアドバイス（個人別）
※ご希望に応じて、姿勢改善施術の体験、エクササイズの指導も
させていただきます。
＜スケジュール＞参加人数やご要望により前後することがあります。
10:00-10:30 受付け/お悩みのヒアリング
10:30-11:00 ランニングフォームチェック（藤ノ木三角広場）
11:00-11:20 ミニ講義
11:20-12:30 個別コンサル（姿勢やフォームのチェックと改善指導）
※申し込み順、お一人20-30分程度
姿勢とランニングフォームチェックは個人別となる関係上、
受け入れ可能人数として、今回は３名様までに限らせていただきます。
お申し込みはお早めにお願いします。
イベント主催者
ゆずクリエーションは、心身の健康力をアップし元気で楽しく活躍する人を増やす活動を行っています。
＜オンラインコミュニティ＞「らくラン・アンチエイジング倶楽部」を運営。グループの仲間と健康習慣を学び実践する活動をオンラインとリアルを取り混ぜ実施しています。
https://www.facebook.com/groups/miyake100
＜イベント＞北摂を中心に、関西地区で「楽しく健康的に走る」ランニング教室やイベントを主催。ランで旅する「旅ランマラニック」が人気を呼んでいます。姿勢の勉強会も実施中。
＜海外活動＞
中国をはじめとするアジアのトレイル大会の紹介、日本人が単独で申し込むことが難しい中国の大会への代理エントリーや現地でのプライベートツアーを実施しています。
https://www.facebook.com/trailchina
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