トレイル

東京都(青梅市)

(来年) 青梅高水中級コース試走会トレラン 約15キロ 2600円 受付中

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
イベント主催者

青梅高水に出る方、また中級コースではなく上級コースに出る方も、一度コースを走っておきましょう。このイベントに参加し来年トレランデビューにも。レースに出ない方も適度にアップダウンがあり練習になります。走る前にランニングレッスンします。知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は2400円です。

  • 開催日
    2023/3/12(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/3/21(月)10:43~ 2023/3/12(日)09:00
  • 開催場所
    〒198-0041 東京都青梅市勝沼
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    青梅高水トレラン(中級コース) :
      2,600円
    知り合いと一緒に参加 :
      2,400円
    練習会デビュー枠 :
      2,400円
    学生枠(大学生まで) :
      1,500円

イベント主催者への過去のレビュー

yuki

5.00

LSDのモチベーション維持に

さぬが様、ご参加の皆様、お世話になりました。普段は通勤ランがほとんどで、早く会社に行かないと、とか、早く帰らないと、と考えてしまい、ペースがあがってモチベ...

mickyam

5.00

トレランを始めてみたい人にぜひ!

実はロードを10kmも走ったこともなく、いきなりトレイル28kmは無謀かと言えるチャレンジでした。しかも当日は小雨。...

ていじい

5.00

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梅雨(小雨程度)のなか、開催して頂きありがとうございました。...

500endama

5.00

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chokoyan

5.00

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID
E0067657
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
9時 集合 青梅駅改札口前(メガネしてます。)

青梅駅にセブンイレブンあります。
永山公園に移動。(大会の受付場所、トイレあります。)

9時15分 体操 効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レクチャーします。 

9時25分 スタート

12時頃 終了 青梅駅 

温泉は、河辺駅にあります。梅の湯 880円。

40分くらいで休憩します。上りは歩き、平坦な場所、下りをゆっくり走る感じです。

みんなでゆっくり、いきます。

コースの途中で、コンビニ、山小屋、自販機など、ありません。トイレあります。

スタート時、トレランシューズ(ランニングシューズでも可能)、500~1000ミリリットルくらいの水分、リュックまたはポーチにおにぎり、パン、ゼリー、ジェルなど。手袋。

ランニングシューズでも可能ですが、滑りにくいのでトレランシューズをおすすめします。

トレランシューズ販売店。
神保町 さかいやスポーツさん
御徒町 アートスポーツさん

イベント時の急な雨などにより、コース短縮の場合があります。

青梅の山は低山なので、気温は都会と変わらないです。

急な用事、体調不良などの場合は他の日のイベントに振り替え対応します。

雨天決行。災害級の場合は中止の場合もあります。

保険には加入してません。心配な方は、ご自身で加入お願いします。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。

参加者の割合、初めての方、常連の方、半々くらいです。多くが1人参加です。

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん

インスタ始めました。フレンドリーさぬがでやってます。マラソン情報公開してます。お気軽にフォローしてください。

新企画を発表した際メールでお知らせしますので、モシコムでフォローお願いします。

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

参加にあたり、質問、疑問があればお気軽に電話、メールください。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

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イベント主催者

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー数500にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

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