トレイル

東京都(青梅市)

青梅高水中級コース試走会トレラン 約15 30キロ 2600円 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
4.67
イベント主催者

フレンドリー

4.75
1,211
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

青梅高水に出る方、また中級コースではなく上級コースに出る方も、一度コースを走っておきましょう。2周の部もあります。(同じコース。)このイベントに参加し来年トレランデビューにも。レースに出ない方も適度にアップダウンがあり練習になります。走る前にランニングレッスンします。知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は2400円です。

  • 開催日
    2023/3/12(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/3/21(月)10:43~ 2023/3/12(日)09:00
  • 開催場所
    〒198-0041 東京都青梅市勝沼
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    青梅高水トレラン(中級コース) :
      2,600円
    知り合いと一緒に参加 :
      2,400円
    練習会デビュー枠 :
      2,400円
    学生枠(大学生まで) :
      1,500円
    青梅高水中級コース(2周) :
      2,800円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

kaoreen

5.00

素敵な出会い。

初めてハーフの距離を走りました。1人だと越えられなかった壁をみなさんと走ることで、越えることができました。そして、走る楽しさを学ぶことができました。参加し...

ヒロヒロザオウ

5.00

楽しくシンプルに走れました!

さぬがさんのレッスンで3ポイント程教えていただき、考えすぎる自分にはあまりにもシンプルで適切な内容で目から鱗でした。...

よしどい

5.00

マラソンのコースを楽しく走れました!

それぞれの参加者と主催者が会話をする機会を作るように努められ、また、かなりゆっくりしたペースで走っていただいたおかげで、来月の本番に向けて自信がつきました。

bon魚

5.00

全てが最高でした

さぬがさんの気配り、アドバイス、 また晴天の下、桜の下をたくさんの仲間と楽しく 走れて最高でした。 是非、是非また参加をしたいです。

500endama

5.00

本番1ヶ月前の試走会

仙台国際ハーフマラソン大会1ヶ月前の試走が出来ました。桜も満開で途中で行った準備運動は花見も満喫する事が出来たのは良い副産物でした。参加者も多く色々な東北...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID
E0067657
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
9時 集合 青梅駅改札口前(メガネしてます。)

青梅駅にセブンイレブンあります。
永山公園に移動。(大会の受付場所、トイレあります。)

9時15分 体操 効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レクチャーします。 

9時25分 スタート

12時頃 終了 

15時頃 終了 青梅駅 

温泉は、河辺駅にあります。梅の湯 880円。

40分くらいで休憩します。上りは歩き、平坦な場所、下りをゆっくり走る感じです。

みんなでゆっくり、いきます。

コースの途中で、コンビニ、山小屋、自販機など、ありません。トイレあります。

スタート時、トレランシューズ(ランニングシューズでも可能)、500~1000ミリリットルくらいの水分、リュックまたはポーチにおにぎり、パン、ゼリー、ジェルなど。手袋。

ランニングシューズでも可能ですが、滑りにくいのでトレランシューズをおすすめします。

トレランシューズ販売店。
神保町 さかいやスポーツさん
御徒町 アートスポーツさん

イベント時の急な雨などにより、コース短縮の場合があります。

青梅の山は低山なので、気温は都会と変わらないです。

急な用事、体調不良などの場合は他の日のイベントに振り替え対応します。

雨天決行。災害級の場合は中止の場合もあります。

保険には加入してません。心配な方は、ご自身で加入お願いします。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。

参加者の割合、初めての方、常連の方、半々くらいです。多くが1人参加です。

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん

インスタ始めました。フレンドリーさぬがでやってます。マラソン情報公開してます。お気軽にフォローしてください。

新企画を発表した際メールでお知らせしますので、モシコムでフォローお願いします。

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

参加にあたり、質問、疑問があればお気軽に電話、メールください。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー2000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

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