【無料】幼児かけっこ教室！走りの基礎を学んでスポーツの選択肢を増やしましょう！ 受付終了

<参加条件>

3才〜6才（年少〜年長）

小学生クラスは別の時間で開催いたします。
 

＜教室の内容＞

走ることについて真剣に考えてみませんか！

たった90分で陸上競技に活きる走りはもちろん、バスケ、サッカーなどほぼ全てのスポーツ活きる走りの土台作りから応用編まで提供します！

走るという動作は一瞬のうちに様々な動きが詰め込まれています。

足が着地して地面から離れるまでの動き、足を身体の後ろから前に持ってくる動き、腿を上げてから足を地面に下ろす動き。さらにその時の腕、肩、胸、腰、体幹のベストな状態とは。

動きを細かく細かく分析していくことにより、その人の得手不得手、動きの癖、身体の歪みなどいろいろな情報が出てきます。

当教室では速く走るための理想的な動きを言葉で伝えることはもちろん、直観的に、無意識に自然と動きを身につけていただけます。どんなスポーツをしていても、考えることが得意でも不得意でも、どんな子でも安心して通っていただけます。

<こんなふうに教えます>

（一例）

初めにお子様の50m走の動画を撮影します。

お手本の走りを講師が行いますので、どうしたら速く走れるかをみんなで考えましょう！

参加者全員が的確なフォーム修正が出来るよう講師が工夫して指導致します。

最後に50m走の動画を再度撮影し、トレーニングの成果をご確認ください！

<こんな人が教えます>

★ダニエル

ISGランニングクラブ代表・ヘッドコーチ
Team DANNIELLE代表・ヘッドコーチ
2021年千葉県クラブ対抗優勝
2021年千葉県選手権7位
2021年関東選手権準決勝進出
2020年全日本実業団出場

現役選手ならではの見た目でわかる指導を行います。
初級者から上級者までスプリントについては何でもご相談ください！遊びを真面目に！！幼稚園生～一般の方までパーソナルトレーニングも実施致します。そちらもご相談ください！

★川面聡大
１００m １０“２２、２００m ２０”５６　６０m６“６３（屋外日本新記録）
2011年世界陸上テグ大会代表
2011年アジア選手権100ｍ3位、4×１００ｍＲ優勝
2013年アジア選手権100ｍ代表、4×１００ｍＲ2位
2013年国民体育大会（東京）・全日本実業団100ｍ優勝
2011年、2015年日本選手権100m3位

私自身が昔から走るのが速かった訳ではなく、インターハイにも出場したことがない選手であった。そこからどのようにしたら「速く走ることができるか」と自分で自分を分析し、自分を実験台にし、日本代表選手になることができた。
そのため、負けて悔しい気持ちも理解できるし、走るのが遅い人の気持ちも理解できます。また、這い上がる方法も知っているため、一緒に這い上がり今まで想像もしたことがない、自分の可能性に挑戦しよう！！

★ケンちゃん（大貫 健太）
陸上系YouTubeハラケンチャンネル代表
小学生陸上クラブ”アルファプラス”代表

学生時代、陸上部でひたすら走り込むも地区予選敗退。26歳から体の知識を学び、短距離走に復帰。29歳にて人生初の100m10秒台を記録し、30歳を超えた今でも自己ベストを更新し続けている。

＜定員＞

基本 20名
 

<雨天時>

屋外での講座のため、雨天中止となります。

中止の場合は当日の12時までにご連絡致します。