支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.youtube.com/channel/UC64NL4IiHxhkcCPwXPG7l7Q
スポーツ: 陸上競技
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: 陸上YouTubeケンちゃん【ハラケンチャンネル】（担当:大貫健太）
oonuki.arunners@gmail.com、090-4969-2524
イベントID: E0140417
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

参加費無料で楽しく走り込む！そんな練習会です！
ウォーミングアップは一緒にやりますので学びもあるはず！
みんな質の高い練習をやりましょ〜！

【講師】
大貫健太（ケンちゃん）
YouTubeハラケンチャンネル
学生時代は100m11秒7と地区予選敗退。
8年のブランクを経て、体のことを真剣に学び29歳にして人生初めての100m10秒台を達成！
現在35歳で10秒59と自己ベストを更新！！
胴体部を捻り初めて覚醒しました！

シバター
医療系大学で解剖学などの身体の知識を学び、
現在はパーソナルトレーナーとして活動しています！
陸上競技は中学生から29歳の現在まで現役選手として活動継続中！

【当日のおおまかな流れ】
✅受付　9:00〜9:10

済美山陸上競技場（和田堀公園第二競技場）のバックストレート側にお集まりください！

✅ウォーミングアップ　9:10〜9:50

走りに特化したストレッチ、ウォーミングアップをケンちゃんとシバターからお伝えします！

✅各自ウォーミングアップ　9:50〜10:10

✅走練習　10:10〜11:40

200m+100m、150m+100m、100m5本

全てやらなくても大丈夫です！無理のない範囲でご参加ください！

ご参加お待ちしております！！

※練習会中はYouTubeの撮影が入る場合がございます。ご了承の上、ご参加下さい。
※悪天候による中止等は当日7時までにご連絡をいたします。

陸上未経験の方でもお気軽にご参加ください！
内容は陸上部向けになりますが、小学生でも参加可能です！
みんなで楽しみましょう〜！

★オプション！
・"ここぞ"を支えるカフェイン高配合のサプリメントZING！！
ケンちゃんも練習前や試合前に摂取して気合を入れています！
オプションでご購入いただいた方には当日に手渡しいたします。
送料がかからないのでお得！

・ケンちゃんが捻り走りの念を込めたNENスパイクケース！
オシャレ！頑丈！持ってたらケンちゃんが喜ぶ！そんなスパイクケースです！