再開！！参加無料★大阪店ランニングイベント 受付終了

遂に再開！！

♪無料ランニングイベント♪

⚠️給水等の準備は出来かねますので

水分は持参でお願い致します！⚠️

皆様のリクエストにお応えして

今回のランニングイベントは

【インターバルトレーニング！】

MCヒロセが故障中なので

みやねぇバージョンの動き作りで股関節を

柔らかくして走りましょう❤️

色々な方に参加して頂きたいので

チーム分けを行います！

※練習内容は下記をご確認ください。

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〈参加者特典〉

1. ステップスポーツ大阪店で使える

・当日、店内全品！表示価格から更に10%OFF！

・翌日から1週間、何度でも使える全品5％OFF券をプレゼント！！

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日時:3月13日 (日）

集合:7:30〜　開始:8:00

集合場所: ステップスポーツ大阪店

イベント参加料無料

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【練習内容】

体操

大阪店〜淀川 ウォーミングアップjog

動き作り(みやねぇＶｅｒ．)

・Aチーム

1km×3本

戻り 1km(jog)

・Bチーム

500m×5本

戻り500m(jog)

・Cチーム

500m×3本

戻り 500m (歩き)

淀川~大阪店 クールダウンjog

ランニング専門店スタッフと元実業団・フルマラソン経験者が全力サポート致しますので、初心者の方も安心してご参加ください！

ステップスポーツ大阪店

TEL: 06-6292-2213

(平日/土日祝　11:00〜20:00)

mail: ssosaka.1192@gmail.com

【スタッフ紹介】

〇廣瀬 太輔(MCヒロセ) 故障中の為、応援

【経歴】

陸上歴（長距離）6年　

マラソン歴　3年

フルマラソン:2時間52分

ハーフマラソン:77分

○宮村 柚里(みやねぇ)

【経歴】

陸上歴 (長距離) 8年

マラソン歴 5年

フルマラソン自己ベスト

3時間44分

淀川マラソン2022 出場予定

熊本出身☆元実業団！

◯上原　智江 

【経歴】

沖縄県石垣島出身

マラソン歴　8年

フルマラソン自己ベスト:3時間36分

産後復帰レース「名古屋ウィメンズ」出走！

◯山本　竜一

【経歴】

プロスポーツトレーナー

メディカルトレーナー

元整体師

なにわ淀川マラソンサブ4に

向けて月間100～150kmのトレーニング中！

身体についてはエキスパート！どんなことでもご相談ください！

【注意事項】

・給水等の準備は出来かねますので水分は持参でお願い致します。

・同意書を受付時に記入して頂きます。

練習会中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません、予めご了解の上、参加宜しくお願い致します。

・移動時、受付時には必ずマスク着用をお願いいたします。

・風邪のような症状があるお客様は、参加を自粛くださいますようお願い致します。

・消毒用アルコールを用意しておりますので、こまめな消毒にご協力ください。

・マスク、バフなどで覆う「咳エチケット」にご協力ください。

・万が一、天候などにより試走会を中止する際は前日の18時以降にご連絡致します。