SALLYS RUNNING CLUB 2022年度(第3期)メンバー募集 受付終了

SALLYS RUNNING CLUBは富山県高岡市に本拠地を置くランニングクラブ です。
年齢、性別、経験問わずランニングを通して地域の皆様にランニング環境やプログラムを提供し、健康増進や、競技力の向上、仲間作りなどサポートしています。

2020年4月に発足したSALLYS RUNNING CLUBは新型コロナウイルスの影響で思うような活動ができない状況のなかのスタートでしたが、このような状況だからこそ仲間たちと練習を共に行い、切磋琢磨し励まし合ってクラブの存在意義を高めてきました。

ランニングクラブと聞くと「速い人の集まり」「練習が厳しそう」だと思われがちですが、これからランニング始める方、マラソンに挑戦したい方、健康づくりのためにランニングを行いたい方も気軽に安心して参加できるよう、メニューや練習方法もメンバーのレベルに合わせて行っています。

募集条件
・当クラブに対し共属意識を持ち、1年間継続的に練習やイベントに参加する意思や熱意のある方。
・練習会場へ通うことができる方。

目的
・健康づくり、ランニング・運動の習慣化
・ランニングを通した仲間づくり
・マラソン完走 など 
・競技力向上、自己ベスト更新、サブ3・サブ4 など 

活動期間
2022年4月1日(金)〜2023年3月31日(金)
初回開催日：2022年4月5日（火）
最終開催日：2023年3月28日（火）

活動内容
火曜平日練：毎週火曜日19:30〜
毎週決められた日時に走力や目的別のグループに分かれて走り、レベルアップを図ります。ランニングの基本、正しい姿勢、正しい動きなども確認しながら、個人の目標達成に向けて練習します。（ウォーミングアップ、動きづくり、インターバル走、ペース走など）

土日練習会・記録会
陸上競技場のトラックを使い、練習や記録会を行います。

夏季合宿・冬季合宿・親睦会
外部コーチを招いて夏季合宿または練習会を行い、効率が良く怪我をしにくいランニングフォームの習得を集中的に行います。
冬季合宿ではクロスカントリースキーを取り入れ、心肺機能の強化と効率の良い二軸運動、上半身と下半身の連動性が向上するなどランニングに有効なトレーニング（クロストレーニング）として行います。

活動日
水曜練：毎週火曜日 19:30〜21:00（終了時間は練習メニューによって前後します。）
土日練習会・記録会：月1〜2回開催

活動場所
・高岡西部総合公園（ボールパーク高岡）
・高岡古城公園周辺
・城光寺陸上競技場
・竹平記念体育館
・その他

募集期間
2022年3月1日（火）〜2023年3月22日（火）

コーチ・スタッフ
原井拓実、高橋実世、小出徹、藤森暁、他

参加費
年会費：3,000円（スポーツ安全保険含む）
月会費：3,000円
※大会・記録会参加費、陸上競技場や体育館などの施設利用料、交通費などは各自ご負担ください。

その他
パーソナルコーチングを希望の方は別途ご相談ください。（別料金のオプションとなります。）ターゲットレースに向けた1ヶ月分のメニュー作成や定期的なミーティング、キャッチアップなど、一人ひとりの目標に合わせて、パーソナライズされたトレーニングプログラムを提供します。

入会特典
・SALLYS RUNNING CLUBメンバー特別割引（店内5%OFF）
・オリジナルウェア・ユニフォームの限定販売

詳しくはこちらのホームページをご確認ください。
https://www.sallys.run/running-club/