富山マラソン練習会 in 高岡 受付中

富山マラソン練習会 in 高岡

富山マラソンの公式ペースランナーをはじめ経験豊富なランナーがペーサーとなり富山マラソン練習会（20km目標/2時間走）を実施します。給水や補給もございますので、マラソン初心者でも安心して参加いだだけます。
初心者の方にはマラソン完走に向けた練習方法や走り方などのワンポイントアドバイスも。

希望者には練習会終了後、ランニングコーチによるランニングフォーム撮影、分析を行います。（後日動画とフォーム分析レポートをお送りします。）※事前申し込み必要

指導者：原井拓実
ジュニア陸上クラブ高岡ランニングクラブ代表コーチ
社会人陸上チームTeamHally代表
社会人ランニングクラブSALLYS RUNNING CLUBヘッドコーチ
JAAF公認ジュニアコーチ資格保有
中学校では800mで富山県チャンピオンになり、名門富山商業高校へ進学。
社会人では陸上仲間とともに社会人陸上チーム「TeamHally」を立ち上げ、現在では富山県最速の陸上チームに。
幅広い年代に陸上の楽しさを伝えたいと思い、H27年からジュニア選手への指導を始めH29年に「高岡ランニングクラブ」(現:SUNS)を創設、代表コーチを務める。
指導では、陸上の楽しさを伝えることはもとより、バイオメカニクスの観点など科学的な知見からも子どもたちの走りをサポートしている。


【主催】SALLYS RUNNING CLUB
【協力】富山県ランニングクラブ連絡会、万葉健友会、Team Hally、Now Style、射水マラソンクラブ

【日時】2024年9月28日（日）7:30～10:00（受付7:00〜）
【場所】高岡西部総合公園（ボールパーク高岡）
【参加費】1,000円

【スケジュール】
7:00　受付開始
7:30　ウォーミングアップ・体操・動きづくり
8:00　富山マラソン練習会（20km目標/2時間走）
10:00　終了・解散

ウォーミングアップ（体操・動きづくり）
体操、ストレッチの後、ランニングの効率的なフォーム習得に向けた簡単なドリル（動きづくり）を行います。

富山マラソン練習会
・1周1.16kmのコースを使い、それぞれの目標ペースに分かれてペース走を行います。
・フルマラソン3時間目標から6時間目標までのグループに分かれます。
・各ペースにはペーサーが付きます。
・1周毎に給水と簡単な給食がございます。
・時間の関係上、グループによっては20kmに満たない場合もございますのでご了承ください。

【定員】約100名

【注意事項】
・ゴミ削減のためマイカップ・マイボトルの利用をお願いします。
・水分補給、塩分補給、熱中症対策など体調管理に気をつけてください。途中で体調が悪くなった場合は無理をせず中止してください。
・当日、発熱、咳など風邪の症状や体調不良の場合は参加を取りやめてください。
・貴重品や荷物は各自で管理をお願いいたします。
・コース上、会場周辺は車の出入りがございますのでご注意ください。
・イベント中に撮影した写真について、関係団体HPおよび新聞・テレビ等に提供する場合があります。予めご了承願います。